ヘルニアには ずっと立ってる仕事と動く仕事。

質問

どっちの方が悪くなりにくいでしょうか？

回答No.2

3931teku

「動く仕事」の内容によると思います。上半身を立てたまま動くのか、荷物の持ち運びをするのか（持ち運びになると上半身を前に倒した動作が繰り返される）
椎間板内圧への負担は、立位姿勢から上半身を前に倒していくと負担が大きくなるので、立っている仕事の方が悪くなりづらいです。
お大事にしてください。

お礼

回答ありがとうございます。動く仕事はたまに前屈みで 時に重たい物を持ちますね; もし腰の痛みが増すようなら動かない仕事検討します。ありがとうございました

回答No.1

life2_001

当然経ちっぱなしの仕事ですね。動く仕事はただね動いて居るだけなら悪化はしませんが
重い物をもったまま動きっぱなしは悪化につながります。

お礼

回答ありがとうございます。持ったまま動くことはないんですが 重たいのをたまに持ちますね;ありがとうございました