困りました

質問

寝れません

何か良い方法有りませんか？

回答No.1

宝（@shima_sp） · ベストアンサー

炭酸飲料を飲んでみて下さい。
リラックスして知らない内に寝てますよ(笑)

お礼

簡単なので自販機で買って飲んでみます
ありがとう御座いました

回答No.2

植松 一三（@jf2kgu）

病気でしょうか≪鬱などの精神的病気≫
ただ単に寝れないだけで、無理に寝る必要はありません≪２～３日でしたら、健康な人でしたらその程度だったら死にません≫
人間病気でなければ知らず知らずのうちに寝ています≪眠く案るのは生理現象ですから≫
また無理に寝よう寝ようとすると人間健康な人でも寝れない者です、
部屋を暗くして、布団に入って目を閉じていてください、知らないうちに寝ていますよ（＾－＾）
後眠くなったら無理に起きていて我慢できなくなったら寝てください爆睡しますよ（＾－＾）
私など湯船の中で寝てしまいます、昨日も３時間ぐらい寝てしまい、お湯が冷たくなって目が覚めて布団で寝なおしました

お礼

ありがとう御座いました