52.5kg

質問

朝、昼をちゃんと食べて、夜は野菜だけ食べて、52.5キロまで痩せました。しかし、あと2kg痩せません。
どうしたら、痩せるでしょうか。身長は162センチです。

回答No.3

yamabuki1978

そのままがベストだと思うよ。

痩せすぎもよくないよ。

回答No.2

tetariru

後は運動ですかね。

回答No.1

DJ-Potato

身長162cmで
BMI 18　→　47.2kg
BMI 20　→　52.5kg
BMI 22　→　57.7kg

ベスト体重ですね。
長生きしたかったら、それ以上痩せないことです。
あと、男性にモテたかったら、それ以上痩せないことです。
モデルになりたいなら、もう少し背を伸ばした方がいいですかね。