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いらいらが止まらない
- 最近小さなことでイライラし、ちいさなことで落ち込むことが多くなっています。
- 朝夜明け前に３０分歩いて駅に向かう途中、狭い道で対向してくる人やめったに通らない道で車が通るだけでイライラします。また、歩きたばこもイライラの原因です。
- 仕事中に同年代で自分より学歴が上の人や上司に褒められたりするのを見ると落ち込んでしまいます。最近、このようなことが増えたため、更年期障害や心の病気ではないかと心配しています。
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質問者が選んだベストアンサー
イライラするのは、自分に自信がないからだと思います。 学歴なんて、たかがしれてますから全然気にする必要ないと思います。 中卒の会社の社長と、東大卒のマックのアルバイトで考えてみて。 学歴は、バイトの方が上だけど社会的地位は社長さんが上でしょ。 他人をよく怒る人は、自分に自信がないから他人に押し付けて自分に仮の自信をつけるとネットで書いてありました。 他人は他人で、ほっとけばいいじゃないですかw
その他の回答 (2)
＞＞そこで、狭い道で対向してくる人にイライラ 何故、この場面でイライラするのでしょう？ 相手があなたに接触でもしたのなら、あるいは道をふさいだとかでもあるのなら・・イライラのあるでしょうが？ この様な場面で、何故、イライラするのかを考えた（本当は自分を観察）した事がありますか？ それがなければ他人から、いくら共感を得ようが、同調されようが、イライラなど無くなりません。 また、他人の所為にしていても、他人の所為にしている時点で、イライラは続きますが。 ＞＞自分は３０代男です。更年期なんでしょうか それも全く無いとは言えませんが・・ 多くの場合は、自分を観察したことがないから・・ 簡単に言えば、自分の思考癖など気にも留めないから・・・ あるいは、思考だけでなく、感情というものを観察（見つめるとも言います）したことが無いから・・ 本当にイライラから脱却したいのなら・・自分と向き合う必要があります。 イライラは、その時期が来た・・とのサインでしょう。 さあ、どうしますか？
お礼
ありがとうございます。 自分に自信がないというのもあるかと思います。 また、余裕もないのかな 昼間、明るい時や休みで心がゆったりしているときなどは 特にイライラもしません
- poizom19
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こんばんわ 私もイライラしますやる事がないんで
お礼
ありがとうございます。 やること見つかるといいですね
お礼
ありがとうございます。 自分に自信がない・・・そうですね確かにあまり自信がない 仕事に関しても、自分はきちんとやっているつもりでも あとから何か指摘されるのではないかとか、考えてしまいます