冷たくされると追ってしまいます

質問

こんにちは。私は今２０歳の学生です。
このあいだ他に好きな人ができたという理由で彼氏に振られてしまいました。
付き合い始めは物凄くメールや電話もマメな人で、しょっちゅう会っていました。
いわゆる追われる側で、好きだけどちょっと重いなと思っていました。
でも、２～３ヶ月経つとそれが逆転して私が追いかける様になりました。
彼は仕事が忙しくなり会えないことが増えました。
結果、「彼と別れないように、嫌われないようにする」行動ばかり取ってしまい、
お節介を焼いたりメールの返事がないと不安になってしまったりして精神的に凄く辛かったです。

彼は仕事をしていて会社でも認められつつあり忙しい毎日を送っていました。
私は大学でやりたいことが定まらず、そのころバイトも辞めて時間が有り余っていました。
完全に彼に依存していたと思います。
彼には何度も
「もっとやりたいことやってみなよ。
俺も前の彼女のとき暇な状態で付き合ってて依存して振られた。
その後に今の仕事始めて自分の足で立てるようになってきたから。そのころの自分に似てるから言うんだよ。」
と言われていました。
まったくその通りだと思い、交際中何度も大学のことに集中しようとしました。
が、彼とのことが気がかりでいまいち集中できませんでした。

元彼とは仲は良いので何度か会ったりしましたが復縁はないです。
次へ行きたいと思っています。
でもまた追いかけてつらくなるのではと思うと怖いです。
追いかけられると冷める。でも冷たくされると必死に追ってしまうんです。

別れたあとお誘いをくれる男性も何人か、そして少し気になる人もいます。
しかしそのことを考えると躊躇して自分から離れてしまったりアプローチできません。
私は恋愛経験が少ないし、性格上駆け引きができないです。
そして気持ちに余裕がないと、自分で思います。

私はなんとなく大学へ行きなんとなく暮らしているな、と思います。
何かで成果をあげたり達成感を得ること、頑張ったと胸を張れることが少ないです。
自己肯定感も低く自信もあまりないです。
だから恋人に承認されることで自信を得ようとしていたと気付きました。
今やっていることとしては、ひとりでも充実できるように大学の専攻に没頭しようとしていること、あとは読書、友達と遊んだりするぐらいです。
恋人と対等に、付き合えるようになるにはどうしたらよいのでしょうか。
また、次の恋愛が怖いのですが何かいいアドバイスがあったらお願いします。

回答No.2

kanakyu- · ベストアンサー

こんにちは。　つらいお気持ちお察しします。

＞自己肯定感も低く自信もあまりないです。
＞だから恋人に承認されることで自信を得ようとしていたと気付きました。

恋愛依存になっている時って、だいたいこんな感じですよね。
結構たくさんの人が、一度は通った道だと思いますよ。あまり心配しないでよいと思います。

＞次の恋愛が怖いのですが何かいいアドバイスがあったらお願いします。

次は、あなたは元彼とは違うタイプとつきあうと思います。
それか、同じ事になっても、前回よりもあなたはそれを冷静に見ています。

あなたは今も、まだ恋愛依存をかかえているかもしれません。
仮に同じ展開でふられたら、あなたはさすがに恋愛依存の関係に心から嫌気がさしてくると思います。
次の恋愛が怖いのは、振られるのが怖い、自分が好きでも相手には嫌われるのが怖い、ということではないでしょうか？

わたしは何度もふられたあとは、その気持ちがほとんどなくなりました。
相手の行動をいちいち自分の存在価値に変換して考えることも格段に減りました。
来たい人は来るし、去りたい人は去る。　もう何回振られても、なんとかなりそうだ。そんな心境です。

忙しい人は忙しいし、ヒマな人はヒマだし、それのどこが悪い、と思います。
忙しい＝カッコイイ、とか忙しい現代社会では思われがちですけど、そうじゃなくて、
自分に自信持っている＝カッコイイ、と思っていいんじゃないかと思います。
社会的立場のおかげで自信もっている人って、実はそんなに強くはないと思います。
それを失ったら、同時に自信喪失がはげしい、という話も聞きますから。
根拠のない自信が、いちばん強いと思います。

＞俺も前の彼女のとき暇な状態で付き合ってて依存して振られた。
推測ですが、彼はあなたと交際時、その反動が大きく、
恋愛依存とは逆に、回避依存ぎみになったのかもしれません。
ひとつの恋に依存するまいと思うあまり、保険をかけるように
あちこち（仕事、女友達とか）に依存していたのではないかと思います。
好きな人ができて別れたというのも、ちょっとそうかなと思いました。
回避依存と精神的自立は、似たように見えて違うので、先ほども書いたような、根拠のない自信があるといいと思います。

人生の中で、恋愛依存のプロセスを通ることは、わりと一般的によくあることです。
ただ、そこからちゃんと学んだら、逆にすごくいい感じで抜けられますよ。
振られてもいいじゃないですか。一人身だってそんなに悪くないでしょう？
あなたの依存気味なこの恋も、今はまだ思い出すと胸が痛いかもしれませんが、気持ちの整理をして癒されると、いずれ笑い話や、なつかしい思い出話になります。

波瀾万丈の恋も楽しんでやる、人生勉強させてもらう、人生に思い出の花をそえる、ぐらいの気持ちで恋にのぞむといいと思いますよ。

お礼

＞回避依存
確かに彼は付かず離れずって感じの大人の恋愛をしたがっていて、私に度々それを求めてきてました。
ちょっとそれがプレッシャーというか・・そういう付き合いをしないと振られるんだ。と思って焦っていたのを思い出しました。
嫌われるのが怖かったです。
こんなに彼氏に執着して追う自分がなんだか気持ち悪くて、異常なのかなと不安だったのでよくあることと言って頂けて気持ちが楽になりました。

未練も多少あるので早く次ぎに行きたいですが、焦らず、今は自分磨きしようかなって思っています。

ご回答ありがとうございました。

回答No.3

usagiminnto

質問者は本当に学生ですか？　（～・～；）

質問内容が婆臭いのですが・・・・本当に大学生？

アラサー？アラフォー？ではないのかと疑いたくなります。

恋愛は社会人になってから考えなさい。
他にも楽しい事は沢山有りますから、男漁りをしている
時間が有るならバイトをして旅行でもしなさい。
見聞が広がりアバンチュールも無い訳ではないと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ちゃんと学生です笑
よく考えが老けてると言われます・・・笑

そうですね、今は恋人より自分の時間を大切にします。
縁があればってスタンスでいこうと思います。

回答No.1

noname#196134

幸せになりたいですか？

幸せな家庭を築き、素敵な旦那さん、可愛いお子さんたちに囲まれて、楽しい生活をしたいと思いますか？

もしそうなら、男を追ってはいけません。

お礼

そうですね、、
そのときはとにかく彼と付き合って行きたくて必死だったんです。
引ける余裕のある女になりたいです笑
ご回答ありがとうございました。