また１から・・・

質問

３０代の主婦です。
今月初めに人工授精を行いましたが、リセットしてしまいました。

毎回、高温期後半になるとちょっとした体の変化（なんとなく気分悪いとか、胸が張ってる気がするなど（笑））があると
「妊娠したかも？？？？」って期待して、妊娠検査薬でフライングして陰性、そしてリセットして
また１から。

高温期の後半って、妊娠したかも？って言う根拠のない期待でなんだか幸せな気持ちになってしまいませんか？
私は幸せな気分になってしまうタイプで、リセットすると相当落ち込んでしまいます。

今回いつもは短い高温期がいつもより３日も長く、妊娠検査薬でもうっすら陽性（きっとｈｃｇの影響）
だったので「私は妊娠した」ってウキウキしてました。
でも結局リセット・・・
最初出血があってからも、もしかしたら着床出血かも？なんてどこまでもお気楽で・・・。
「出血　体温低下　それでも妊娠」なんてワードで検索したり。

妊娠希望でリセットしてしまったときって、気持ちの切り替えできますか？？
どうやって切り替えてますか？

また１から始まると思うと憂鬱でたまりません・・・。

回答No.1

noname#150983 · ベストアンサー

その気持ち、凄くわかります。

チョット生理が遅れただけで「妊娠したかもーっ」と喜び、結局ウンコしか入っていないお腹を愛おしげに触り、間もなくリセット。

１年に１２回しかチャンスがないのに…このままじゃ…(;_;)と思ったり。
お金がもつかな…と不安になったり。
買い物に行っても、テレビを見ても、子供ばかりが目につきますよね。

些細な発言に殺意を覚える事も、あるんじゃないかと思います。

そういう時は、子供の事しか考えられなくなっている事が多いですよ(>_<)

…かといって子供に関係ない趣味に打ち込むのも、ベビ待ちさんにはストレスですよね！？

私の場合、好きな本を持って半身浴をしてストレス解消＆妊娠にむけた体づくりをしましたよ！
ピンク色を見ると女性ホルモンが出やすいとか聞けば、ピンクのクッションを集めるのを楽しみにしました。

それが、妊娠に繋がる可能性を増やしてくれるんだ…と思い、毎月のリセットを耐え忍びました。

そして「しめしめ、だんだん妊娠できる体に近づいてきたぞ」と自分を勇気づけるのも忘れずに。

悩んでると妊娠できないよ、なんて無責任な発言に何年も苦しみましたが、そんな訳ありません。
そんなの、悩み顔見たくない人の勝手な言い分です。

悩んでなければ何もしなくても妊娠できるかと言えばそうではありません。
毎日努力しながら、悩みながらでも妊娠出来ます。

自分を追い詰めないで！
自分のやっていることが、妊娠に繋がるんだ！と信じましょう！

妊娠菌置いていきます！

お礼

こんにちは☆

同じ気持ちの方がいて嬉しいです！！
＞＞結局ウンコしか入っていないお腹を愛おしげに触り、
分かります！！！！！！！！笑
私も同じ事何度したことか・・・

これをすると妊娠するってものを片っ端に試してみたり。
ピンク色を見るといいんですね～
早速実践します！！笑

そうですよね、悩んでなれれば、妊娠するとは限らないですし
忘れた事にひょっこり妊娠するっていうけど、頭から離れないことが多いんですよね・・。

そうですね！！
私がいましてる事はきっと妊娠に繋がる、そう信じて前向きに頑張ります☆

妊娠菌・・・・
greentagさん、今妊娠中ですか？？？？？
おめでとうございます！！！！！！！！
私にもgreentagさんの妊娠菌が移るといいな♪

ありがとうございました。

回答No.3

maruco0728

「出血　体温低下　それでも妊娠」・・・私も検索しました、しました（笑）

私もなかなか妊娠出来ずに毎日モヤモヤ、イライラしている時期がありました。で、やはり高温期になるとちょっとした症状が「妊娠してるのかも！？」なんて思って期待MAX→リセットのサイクルを繰り返してましたね。

さて、

＞妊娠希望でリセットしてしまったときって、気持ちの切り替えできますか？？
どうやって切り替えてますか？

のご質問ですが、私も最終的には妊娠期待してませんでした（‐＾▽＾‐）

そして、妊娠するための体作り（ジム通ったり、ヨガしたり、半身浴したり・・・）の楽しい１か月がまた始まる～♪ガンバロ♪
と思ってましたよ。あと、今月も旦那さんといっぱい仲良し出来るから嬉しい～って思ってました。妊娠したら仲良しも出来なくなりますからね。

とにかく、楽しんでました！

そう気持ちを切り替えてから２回目の自己流タイミングで妊娠！

焦る気持ち、分かります。なかなか気持ちを切り替えるの難しいのも分かります。でも精神的な面ってほんとーーーに大事です。

いかに自分がリラックスできるかを、考えてみてはいかがでしょうか（^-^*

お礼

こんにちは☆

同じ事してたんですね～～笑
生理らしき出血があっても、認めたくなくて・・・
ネットで検索してると、「生理と思ったら妊娠してた」って方が結構いて
もしかしたら私も？？って思ってしまうんですよね～笑

妊娠するための体作りの楽しい日々が始まるなんて
すごい前向きですね！！！！
そっか、妊娠したら出来なく事も多いですし、その時間を楽しむことで
気も紛れるでしょうしね。

私も岩盤浴行ったり、友達とランチしたり、娘（４歳）とたくさん遊んであげていつか見るであろう
ベビちゃんを待ちたいと思います。

ちょっと気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。

回答No.2

LOTUS18

そもそも都度
期待をしませんでした(^_^;)
今回もできてないだろう
ぐらいに思っていました。
期待すると
気持ちの落差が激しくなって
自分的にしんどいので。。。

それらしい兆候があらわれても
「気のせい気のせい」ってぼやけさせ
生理が遅れても
検査薬は使わなかったです。
使ったのは
生理が今までにないぐらい遅れて
かつ身体の変化が
明らかにこれまでと違った時で
妊娠していました。

日常生活上できることをして
(身体を冷やさないとかバランスよく食事を摂るとか)
それ以外は仕事や趣味などで
気を散らしていました。

なかなか難しいことだけど
やっぱり
こどもこどもでいっぱいにならないことかな、と思います。

お礼

こんにちは☆

そうですよね～！！！！
期待が大きい分、リセットしたときの落ち込みも大きいし・・・。

仕事や趣味があれば、気も紛れるんだろうって思うけど
ずっと家にいて、娘がいるのですが昼間は幼稚園で、
高温期後半になるとやたら検索しまくって自分を追い詰めてたのかもしれませんね。

体を冷やさないようにしてゆったりした気持ちでその日を待ちます☆
ありがとうございます。