冷え症について

質問

冷え症の改善にはしょうがと人参どっちがいいのでしょうか。

回答No.3

osteopashy-hari · ベストアンサー

東洋医学的には、生姜のほうが暖める作用は強いです。でも人參にもあります。その場合、人參に熱を加えて料理する方がより効果があります。

お礼

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回答No.2

koni1956

こんばんは

私は、生姜派です。

無精者ですから、簡単に出来るものを探しました。

最近スーパーでティーバックの生姜紅茶を見つけました。

また、ドラッグストアーで黒糖生姜パウダーも見つけました。

パウダーは生姜湯のようにして飲んだり、紅茶やコーヒーのお砂糖代わりに使えます。

よかったらお試しください。

お礼

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回答No.1

honsama0424

こんばんわ。

基本的にはどちらも体を温める作用があるので、どちらも冷え症の改善には効果があるとおもいます。
朝はニンジンジュース、夜のくつろぎタイムに紅茶に生姜と黒砂糖かはちみつをを入れて飲むというのはどうでしょう？

お礼

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