- ベストアンサー
アリナミンの効果の出る時間
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
薬剤師です。アリナミンA50はビタミンB1（VB1)が主成分ですが、これ自体は通常食品などから摂取されますので、通常の状態でも体内には存在している化合物です。ところでビタミンB1を体外より摂取して効果が感じられる（実際に効果が発現する）のは、通常の食生活の中でVB1の摂取が不十分な場合（VB1の摂取量を上回る様な激しい運動で疲労が蓄積したような場合）に限られると思います。実際にどの程度のマラソン（ハーフ？フル？）に出場されるのかにもよるのですが、果たしてマラソン１回で食事で摂取できないほどVB1を消費するかどうか、私が自分がハーフマラソンに出場した経験から言えば「殆ど関係ない」というのが実感です（苦笑）。 飲んだらどれ位で効果があるかなのですが、これは一概には分かりません。元々が肉体疲労時の栄養補給というのが主目的な薬剤ですので、気がついたら何となく楽になっているという程度の心づもりでいらっしゃる方が正解です（売る方もそのつもりですから、詳細なデータ取りなどはしていないと思います。元々数値化するのが難しい漠然とした効能を対象としていますから）。ただVB1は間違いなく生体には必要な栄養素ですので、飲めば身体の役に立っていることは間違いないと思いますよ。但し取りすぎた分は尿にそのまま排泄されていきますが。
その他の回答 (1)
- kotoko
- ベストアンサー率33% (1142/3363)
こんばんは。 私の経験上ではアリナミンは疲れた時に飲むと、速効性がありますが、疲労する前に飲んでも効果があるかどうかわかりませんね。 それより先週のテレビでやっていた、アミノ酸（バリン・ロイシン・イソロイシン・アルギニン）の方が効果があると思います。 アミノ酸は走る（運動をする）20～30分前に飲むと効果があるそうです。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruaminosan3/aminosan_3.html
お礼
アドバイスありがとうございます。 さっそくあるある見させていただきました。 アミノ酸の方で検討してみます。
関連するQ&A
- 新アリナミンＡって、いつ飲んだら効果的なんでしょう…？
新アリナミンＡの使用法に一日一回、食後すぐに服用 って書いてありますが、疲労回復として服用するには 朝、昼、晩のどの時がいいのでしょうか。 先だって薬剤師さんに聞いたら、「朝食後がいいです」 と言っていましたが、自分的には疲労を回復する為に飲 むのだから、疲れがたまってきた夕食後に飲むのが効果 的かとも思うんですが…！？ 実際に服用されている方、或いはその辺に事情通の方、 教えて頂ければ有り難いです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- アリナミンは病院で処方してもらえますか？
妻７７歳は、約半年前から眼科医院で網膜静脈閉そく症の治療を受けていますが、これまでのところは症状が改善していません。 最近は目の疲れがひどくなったと訴えています。その影響か全身の疲労まで感じているようです。 そこで、テレビで疲労回復にアリナミンが効果があると聞き、試してみたいと言い出しました。 市販では高価なので、できれば医師の処方で保険適用を受けたいです。 経験者がおられたら教えて下さい。
- ベストアンサー
- 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正
- アリナミンA 錠剤 寝る前に飲むと効果的？
アリナミンA 錠剤 寝る前に飲むと効果的？と聞き、試してみました。３錠飲んで、４．５時間の睡眠でもパッとおきれるようになりました。しかし、寝る前に飲んで、体に負担がかかりませんかね? また、効果は、まだ、２回、３回しか試していないので、気持的な問題かもしれません。今日、スノボに行ってきてクタクタなので、試してみます。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 医師、薬剤師さんに質問です
栄養ドリンク剤（アリナミン等）は、実際の効果は気休めにすぎないのでしょうか？ もし効果があるなら、心の病からくる身体的疲労には効かないでしょうか？ 回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 医療
- アリナミンVドリンク剤と興奮作用
食生活が乱れていて、ビタミンが不足しがちなため、いつもはアリナミンEXの錠剤を飲んでいました。これを飲むと、体から妙な疲労感が消え、体力が回復するので、体の調子が悪いときだけ、これを飲んでしのいでいました。 ところが、昨日はいつもとは違って、アリナミンVのドリンク剤を飲みました。薬よりも効くのではないかと期待しながら、飲みました。 その後の感想ですが、これを飲んだからそうなったとははっきりとは言い切れないけれど、沈んでいた暗い心の気持ちが、一気にものすごく興奮して明るく前向きな気持ちになりました。それが私にとっては、あたかも麻薬を飲んだかのようなそんな感じの興奮状態でした。 普段から、情緒不安定な体質で、よく気持ちが興奮したり沈んだりする性格なので、今回がアリナミンを飲んだからだとははっきり断定できないのですが、もしかしたら、アリナミンVのドリンクには、精神を興奮させる作用が含まれているのでしょうか。 私は、精神的にいつもは暗く沈んでいる性格なので、アリナミンによる興奮は、ものすごいものでした。 また、食生活が乱れているので、普通の人よりもビタミンが不足していて、そこに急に、アリナミンを飲んだから、余計に精神が興奮したのかもしれません。 アリナミンVドリンクの作用についてご存じの方がいらしたら教えて下さい。 精神興奮剤にもなるものならば、いつも暗く沈んでいる私には、気分が興奮しすぎて、ちょっと合わないかもしれません。というのも、飲んだ後、しばらくしたら、一気に気持ちが下がって、暗くなって、興奮から一気に奈落の下に落ちたような感じだったので‥。
- ベストアンサー
- 医療
- アメリカで手に入る アリナミンA 相当の薬
正月からラスベガスに来ています。 出発時に空港で買おうと思っていて忘れてしまったのですが、アリナミンAが欲しいです。 こちらのどこにでもある薬屋さんで普通に入手できる、相当の薬を教えていただきたく。 こちらでは、普段あまり無いくらい歩き回るので、足がつることが多いです（毎年このシーズンに来て、同じような状況で、ホテルで夜寝ているときに足がつって、痛い思いをします）。その、予防用、回復用に必須と思っています。アリナミンAを飲まないと、回復に２、３日かかりますが、飲むと、数時間で効くように思います。 運動後や筋肉労働後の回復用の薬 ということでいいかも知れません。 どなたかお詳しい方、教えてください。 今日から一週間居ますが、１日、２日のうちに買いたいと思っています。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 北アメリカ
- アリナミンＥＸと同じ成分処方箋薬は？
宜しくお願い申し上げます。アリナミンＥＸと同じ成分の処方箋薬をご存じの方がいらっしゃいましたら、御教示ください。アリナミンＥＸが５０００円前後の価格なので、医師にお願いし処方してもらえれば、かなり廉価になると思い、質問させていただきます。 成分：ビタミンB1誘導体である塩酸フルスルチアミン、ビタミンB6、ビタミンB12といったビタミンB群に、ビタミンE、ガンマオリザノール、パントテン酸カルシウムを配合した錠剤タイプのビタミン剤。ビタミンB群は、神経や筋肉のはたらきに重要な成分であり、またビタミンB12は眼精疲労に効果があります。ビタミンEは末梢血管の血液循環を促す為、肩こり、手足のしびれを改善します。肉体疲労時のビタミンB1・B6・B12の補給、または肩こり、筋肉痛、更には眼精疲労などの症状に効果をあわらします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 立ち仕事で足が痛みます・・・効果的な薬は？
1日中立ち仕事で、足の腿(もも)～膝(ひざ)が痛みます。 疲労が溜まっている感じです。 О脚のせいもあるかもしれません。 薬局やドラッグストアで買える効果的な飲み薬や貼り薬はどれでしょうか？ アリナミンAなどは筋肉の痛みに効果があるようですが、どうなのでしょうか？ よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 筋トレ後のストレッチの疲労回復効果
ここ最近、時間が無かったり、ただ単純に忘れたりと 筋トレをした後ストレッチをしなかった事があります それなのに、ストレッチをしていたころと比べて 特別、筋肉痛がひどいなどという事もありません 逆にストレッチをしたから筋肉痛がなかったかといえばそうでもありません。 ただ、ストレッチをしなくなると柔軟性が一時的に落ちる感覚はあります。 ストレッチの疲労回復効果ってあるのでしょうか？ もし、あるとするならばどうすれば効果を体感出来るでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 睡眠時間がとれず、疲れがたまります
お願いします。 仕事が多忙で睡眠時間がなかなかとれません。 ぐっすり寝れれば結構快調になるのですが、 十分に眠れないため疲労蓄積でなかなかつらいです。 エネルギッシュに事にあたりたいのですがなかなか できません。なにか疲労回復によいものは ないでしょうか？ ストレッチ、黒酢などの酢、コエンザイムQ10なども 試しましたがなかなか効果はないようです。 簡単にできて、効果的というものがあれば教えて ください。運動、サプリ、気功などなんでも よいですのでこれは！というお勧めを教えて ください
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
＞「殆ど関係ない」 やっぱりそうですか。 一番小さい６５錠入りを買ってよかったです。 タイムが伸びず頑張りがきかないのでなんとかなればと思いまして。 でも通常の疲労回復ということで ま いいかです。 ありがとうございました。