対人恐怖症（視線恐怖症）の方、治った方に質問で

質問

• 対人恐怖症（視線恐怖症）の方、治った方に質問です。対人恐怖（視線恐怖）の方、治った方に質問で、大学生活を普通に送る方法を教えてください。
• 対人恐怖症（視線恐怖症）の方、大学生活での普通の生活を送りたいですが、不安があります。同世代の男性が怖く、挙動不審になることがあります。治療行為はしておらず、眼鏡と帽子で視野を狭めて行動しています。
• 「目つきが気持ち悪い」と言われてしまうことがあり、普通に生活することができません。対人恐怖症（視線恐怖症）の方で、治った方に質問です。どうすれば普通に生活できるようになりますか？

回答No.1

obrigadissimo

家系に、同じような人はいませんか。
対人恐怖症の症状が出ない人がいるでしょ。
なぜ、その人の視線には恐怖感を覚えないのか、
鋭く深く分析してみませんか。それが質問者さまを
救ってくれるでしょう。それに、有名人でもない
質問者さまをジ～ッと見つめ続ける人はいません。
外界は自分の心の鏡である。 (Orison Swett Marden)

日々、美しい花や絵画などを鑑賞して、
猜疑心や不快感などの負のエネルギーを消滅させて
心の眼を美しくしませんか。
そうしたことをつづけていれば、
人間はその個性に合った事件に出逢うものだ。　（小林秀雄）
ということでステキなことに出合える個性がつくられるでしょう。

高校時代に男性からイジメられたそうですが、
もしかしたら反動形成だったのかもしれませんよ。
反動形成は心理学用語集で調べてみてください。

罵倒とは激しいエネルギーを孕んだ言葉ですが
そうしたリアクションを誘引してしまうようなアクションを
過去にとったことがあるのでしょうか。
感じ方には個人差がありますので、ほんのちょっとしたことが
恨みや憎悪の誘発に繋がってしまいます。
家系に、大声で罵るような人がいませんか。
いませんでしたか。

希死念慮や自傷行為がないのは大いなる救いですね。
関係念慮、被害妄想、妄想は、
分裂病（＝精神分裂病＝統合失調症）を思わせます。
一応、念の為に別の精神科医の診察をおうけください。
無理ならば、思春期外来を訪れてみてください。
早い方がいいですよ。

お礼

反動形成、調べてみましたが、それは残念ながらありえません。笑
ターゲットがほかの人から私に変わっただけです。私はルックスが悪く友人が少ないのでいじめやすかったのだと思います。
きれいなものに触れて心をきれいにするって素敵ですね。
統合失調症ではないと思うのですが、正直自分がふつうなのかよくわからないので受験が終わったら別の病院に行ってみます。
ありがとうございました。