絶望感におそわれた時

質問

妻が亡くなって、子供も結婚などで家をでて、いま、たった一人です。
子供だちは、ほとんど家に来なくなり、好きなハイキングなど趣味で適当に気を紛らわしていますが、時折、ものすごくむなしくなります。
いっそのこと、妻や両親のところへ行ってしまいたいと絶望感に襲われます。
こんな時、どのようにしたら、気持ちが落ち着き、元気を取り戻すことができるのでしょうか

回答No.2

dsdna · ベストアンサー

＞こんな時、どのようにしたら、気持ちが落ち着き、元気を取り戻すことができるのでしょうか

　・焦らなくてもいずれ会える、と言い聞かせる。ゆとりを持つことですね。
　・イヌを飼う。話し相手になってくれます。
　・ネコを飼う。世話する相手になってくれます。
　・ネットサーフィンをする。その場しのぎでも、続けていればそれなりに意味がでてきます。
　・盆栽をはじめる。時間をかけなければ成長しないため、うってつけかもしれません。
　・酒飲んで寝る。その場しのぎですが、何となく元気になります。ただし、深酒はだめです。
　・音楽（楽器）をはじめる。できるようになると、楽しいよね。
　今思いつくのはこれくらい。他に思いついたら、また書くよ。

お礼

ありがとうございました。
「焦らなくてもいずれ会える」という言葉、素晴らしい言葉をありがとうございました。
なんか自分にできる、気がまぎれる、楽しみをさがしてみることですね。

回答No.3

noname#157261

私はあなたと同じ状況にいつなってもいいように
今ネット付き合い始めてます
ネットなら出かけることもなく金もかからないから
いいと思ってます
ちょっとオススメ♪

お礼

ネット付き合いって、どんなサイトをご利用されているのか興味あります。
こんど、どんなサイトがあるのか探してみます。
ありがとうございました。

回答No.1

cowstep

私も同じような境遇ですが、友人と会ったり、電話やメールで連絡を取ったりして、お互いに励ましあっています。
また、完成するかどうか分かりませんが、執筆をライフワークにして、暇なときは原稿を書いています。
引きこもりにならず、また健康のために、プールに通い、常連と雑談をします。

お礼

ありがとうございました。
友人とか人との接触が自分の気持ちを元気にする薬かもしれないですね。