三十代で初めて彼ができたのですが

質問

自分に自信が持てず、恋愛に積極的になれません。
30代で生まれて初めてお付き合いする人ができました。私はパニック障害や月経困難症などの持病がありますが、その事を話しても優しく接してくれます。他にも風邪を引きやすかったり、体が丈夫でないのですが、一番困るのが胃腸が弱くすぐお腹を壊してしまう事です。デートの時など「お腹を壊したらどうしよう」と不安になり、本当に壊してしまう事もあります。

自分の体や心の弱さが本当に嫌になります。胃腸を強くするにはどうしたらいいのでしょうか？

それと同時に私は太っている為、痩せたいのですが、ダイエットが中々続きません。もともとぽっちゃりしていましたが、婦人科の疾患の治療で10ｋｇ以上太り、そこから体重が減りません。原因はかなりの運動不足・食べる量は普通ですが、早く食べてしまう事・お昼甘いものをデザートに食べてしまう事だと思います。できるだけゆっくり食べて、甘いものを控え、運動もしようと思うのですが、お腹を壊したり生理期間は痛み止めを飲んでも寝込んでしまう事もあり、体調が悪いとダイエットどころではなくなり、運動もやめてしまいます。

自分に甘いからダイエットが続かないんですよね・・・でも初めてできた彼氏に嫌われたくないという焦りもあります。お付き合いしている方は「気にしていないから」と言ってくれますが、実際見たら嫌われるんじゃないかと思います。実際見せられるような体になるまでかなりかかりそうですが、彼が体の関係を求めてきた時、拒否する方が嫌われるのでしょうか？

回答No.17

noname#148306 · ベストアンサー

こんにちは。
ココロが弱い＝胃腸が弱い。
私もそうです。
小さい時から、すぐお腹が痛くなる神経の過敏な者です。
そして質問者さんは太ってらっしゃるとのこと、
それは体質のことで、ダイエットを無理にすることはないと思います。
ただ、彼氏のことを考えて、甘いものを少しセーブしたり
食事の管理はちゃんとしたほうがいいと思います。
健康になるために、きちんと栄養をとって、運動もして
お医者さんに通って、彼氏にときめいて、
ココロと体にいいことをするのがいいと思います。
色々と、つらい思いをされているんですね。
でも、自分自身におおらかに、基本的な自信をもって下さい♪
健康に近づくようにしたら、もっといい気持ちでいられると思います。
もし、いい彼氏だったら、理解してくれますよ♪
焦る気持ちも分かりますけど、自分を大切にしてくださいね。

お礼

そうなんです。心が弱く、胃腸も弱い・・・回答者様もお辛い思いをされていますね。

甘いものは本当に完全に私の我慢がきかないだけで、控えることはできるはずですよね。食事ももっと野菜多めにしたり、ゆっくり食べたり、できる事はたくさんありますね。運動も継続的にやるようにして、精神的にもそれでストレスを解消できるようになりたいです。

何より自分に自信を持ちたいです。初めての彼なので、好かれるように自分磨きをして、恋愛を楽しみたいです。激励の言葉ありがとうございます。

皆さん、勇気とやる気を持てる回答を下さりありがとうございました！甲乙付けがたいのですが、最後に回答していただいたkokoronousagiさんをベストアンサーにしたいと思います。回答ありがとうございました。

回答No.18

koganesengan

こんにちは。沢山の方から回答を寄せられているので今更の感じがするのですが、私もちょっとだけいいでしょうか。

　恋愛はちょっとしたきっかけから生まれ、深刻な傷を残すこともある病気の一種らしいです。質問者様が今陥っている心の葛藤は当人でなければ判らないことが多いでしょうね。この病気に勝つためにはご自身が強くなければなりません。

　余談はさておき、男の立場で言わせていただきますね。

　正直な話、私は少しふくよかな女性が好きです。そうですね、タレントでいえば「吉本の馬場園なんとか」とか「山村紅葉」とかになるでしょうか。好みなんて人夫々です。一般的な話は別にして考えなければいけません。

　お相手の方が気にされていないのなら、今以上にふくよかにならないように気をつけましょうね。精神的な面は直ぐには鍛えられませんが、なんとかしたい・・という気持ちは常に持っていなくてはいけません。薬を服用される機会も多いようですが、医師と相談してそのような機会の減少に努力が必要になると思います。

　男の本音はけっこう我が儘です。質問者様には「今のままでもかまわないよ」と言いながらも、連れて歩く女性は誰もが振り向く女性であって欲しい、なんて思ったりもするものです。そんな気持ちを理解できますか。勝手なもんですね。

　60歳を遥に超えたオヤジの立場で言わせてもらいたいことがあります。かなり辛口になりますのでもしあなたの人格にまで踏み込んでいるのなら全文を削除してください。

　「あばたもえくぼ」という言葉をご存知ですか。恋愛感情で燃え上がっているときには、醜いあばたもえくぼに見える・・そんな意味です。お二人の恋愛感情が冷えてきたときに冒頭に書いた病気が悪い結果を残さないという保障はありません。もしそうなってもすばらしい経験とおもえる恋愛をしてほしいのです。「どこの誰だかわからない人にそんなことを言われたくない」と思われるでしょうが、ここに回答を書く以上はそうなって欲しいと思うのは当然だと思っています。

　あなたの人生があなた一人のものではなくなる日がくるといいですね。

お礼

申し訳ありません！前の方を最後の回答者と思ってしまったのですが、回答していただいてありがとうございます。

男性からの貴重なご意見感謝いたします。私はただでさえ恋愛経験がないので、男性の事は未知の世界です。

本当に今以上に太らないように、でも健康の為にも弱い自分を変える為にも、無理をしない範囲で継続的な運動や甘いものを控える、ゆっくり食べるなどの事はやっていきたいと思います。

恋愛は確かに経験した事のない私の想像以上に、楽しい事もあるけど、辛い事もあるのですね。持病で恋愛に臆病になっていましたが、失恋しようとそれも経験、恋愛をしてみたいと思いました。こう書いていますが実際に経験したらそれに耐えられるかは分からないのですが・・・とにかく頑張ってみようと思います。回答ありがとうございました。

回答No.16

LOVEYOUBINBOU

沢山回答が寄せられていますがちらりと私も（体験談）私の奥さんは結婚し子供を産んでどんどん肥えて来ました。私はもう忘れましたがプロポーズの時奥さんは彼方は私が太っても許す？と言ったそうです。私はうん大丈夫と言いました（言ったそうです）なので我慢してます。でもだんだん限界に近い体重に・・・自分でも重たく感じているらしくダイエットとか言いますがあんだけ食ったら痩せないわ。
気持はあっても3日・・・よく言ったもんです。運動きらいでも週1回ですが運動（軽スポーツ）私は糖尿で運動しないとだめと言われますが本当は運動きらいです。でも家は膝にきました。負担が予想以上にかかる様です後早食いはだめ野菜を先に食べる甘い物は好きなのはもう仕方がないので食べてはいるけどなるべくセーブする、私は奥さんと付き合っている時ガスがたまって本当に困りました。付き合ってすぐにぷ～なんて出来ないし悩みましたよ。別に体と一緒になるわけじゃないし全て受け入れてくれそうな優しい彼見たいですしだからと言って努力は惜しんではいけません自分のためそして大好きな優しい彼のため少しだけ出来るとこからはじめましょう。

お礼

体験談、読ませていただきました。旦那様、とてもお優しい方ですね。

運動しないとやはり膝などに来ますね。私もたまに痛い時があり、さすがにまずいと思っています。ガスは私も溜まりやすく、早食いが悪いようでゆっくり噛まないと駄目なんですね。

私もできることから少しずつ頑張ってみようと思います。回答ありがとうございました。

回答No.15

3838104

怒られたので、この場でちょっと弁解？させてくださいね。

No12の方。

>「太ってること=自己責任」と勝手に決め付けるなよ。(怒)

俺は基本的には自己責任と言っただけで、
例外としてあなたの言うように病的に太っている方は
除く発言をしたつもりでしたよ。

でも今回の質問者さんに置いては、
自分でも認めてる通り、自分に甘いって事でしょ？
だから質問にあった答えを送っているつもりだけど
それでも駄目なのかな？？？

自分に甘い人間、いい訳の多い人間に甘い言葉を掛けても
その言葉に甘えてしまうだけでしょ。
自ら甘いと認めている人にはしっかり現実を突き付ける必要があるでしょ。
それを受け止めれない人間も居るけれど、
人はどこかで変わらなければそのままなんだよね。
変わりたいという質問者様。
それに気付かせてあげる事も優しさのひとつではないのかな？
いつもいい事を言うばかりが優しさではないさ。
相手の事を考えて時にはきつい事を言う、これも優しさでしょ？

俺はこの質問者さんに対して厳しい事いったかもしれないけれど、
真剣に悩んでるんだなって感じたから真剣に答えたのですよ。
あなたの回答の様にそのままでもいいと俺も思うよ？
でも、質問者さん自身が自分に対して自信が持てるようになって、
彼も質問者さんを大好きだと言えれば、こんな素晴らしい事ないでしょ？

と、なんだか関係ない感じになってしまったので
不適切だったら削除してください。

なんだかごめんね。

お礼

なんだか私の質問のせいで申し訳ありません。

回答者様のおっしゃる通り、厳しい意見は中々言えないので考えさせられます。私はネガティブでうじうじしていまうので、スパッとした意見はそれに新風を与えてくれるというか・・・とにかく感謝しています。

ありがとうございました。

回答No.14

noname#196134

多くの男性が女性と付き合う動機は、体目当てで、性欲の発散です。
肉体関係があって初めて恋人関係になるんですね。

関係を拒否する＝別れです。

お手々つないで関係を１０年続けるというのも、女性としても考えにくいのでは？
関係を迫ってきたら堂々と向き合わないといけません。

今優しいのは、全ての男性に共通していて、ＳＥＸしたいからなんですね。
まだお互いの事を本当は知らないのですから、質問者さんの全てが好きで優しい訳ではないんですね。

そこの所勘違いしない方が良いと思います。

さて無事肉関係を持って恋人として付き合うようになっても、永遠の愛を得られる訳ではないんですね。
彼の気持としては、今度は結婚を考える相手を探すことになります。
あくまでも質問者さんは候補の一人にしか過ぎません。

女性は肉体関係があると永遠の愛を得た気持ちになって、手を抜くんですね。
自らの肉体の維持とか女としてのたしなみとか「愛」を口実にして何もしなくなるんですね。

付き合ってから本格的にご自分を変えなければいけないんですね。
今のままの体型、精神力だと結婚相手としては失格と見なされます。

常に彼に最高の自分を見せる努力をしなくてはいけないと思います。

お礼

恋愛の経験不足な私にとっては、現実的で考えさせられます。今まで臆病で恋愛できなかった私なので、この恋が失敗に終わろうと、とりあえず経験して学ぼうと思っています。

回答ありがとうございました。

回答No.13

tratra60

No.12です。
大至急訂正です。
No.4さんに宛てたコメントはNo.3さん宛の間違いです。

No.4さんには大変申し訳ない事をしました。
ごめんなさい。m(__)m

(当システムが不具合な面があるのかも知れませんが、但しNo.3さんにはしっかり伝えたいです。)

回答No.12

tratra60

彼さんは、今のままの貴女様でいい、と言ってるのでしょう？
でしたら、別に自信をなくすこと無いでしょう？

あと、回答とはかなりズレますが…

No.4さんに正直言いたいですが、
"「太ってること=自己責任」と勝手に決め付けるなよ。(怒)
生まれつきでどうにもならない体質てのがあるだろう。
自然現象の一種だから、本人一人の力では不可抗力に決まっとる！

大体なんで人は太ってる人達に、すぐ腹を立てたがるのか？
そう考える輩どもは、真の人間の心を持たない冷徹冷酷の鬼か畜生である。
では、相撲取りの人達は全員、自己責任を感じないといけないダメ人間なのか！"

質問者さん、どうも大変失礼致しました。m(__)m

お礼

確かに今のままでいいとおっしゃってくれていますが、自分を磨く為にも無理をしない範囲で運動などを継続していきたいと思います。

あと怒っていただいてありがとうございます。正直な気持ちうれしかったです。でも私の場合やっぱり自分に甘いところが多々あるので、厳しい意見も受け止め、少しずつでも改善していきたいです。回答ありがとうございました。

回答No.11

nyao-nao

腹痛は精神的な物から来てるんじゃないでしょうか。
「お腹壊したらどうしよう」と思いすぎるから体が反応してしまうんだと思います。
過敏性腸症候群と言う病気があるので、専門のお医者様にかかってみてはいかがでしょうか。
http://www.onaka-care.com/ibs/ibs_02.html

それと体の健康＝心の健康です。
運動して体力を付ければ、持病も和らぐかと思いますし、彼の事が好きなら彼の為に痩せようって気持ちにもなると思いますよ。

お礼

たぶん精神的なものです。ストレスや緊張に弱く、もっと強くならないと駄目だと思います。過敏性腸症候群も当てはまるところが多いので、通院している心療内科に言おうかと思っています。

体力がないから風邪なども引きやすいんですよね。できる範囲で運動を継続的にやる事をこころがけたいです。回答ありがとうございました。

回答No.10

abroad10

私も身体が弱いので、質問者さまのお気持ちよくわかります。
常に病院に通い、いくつもの科を掛け持ちする医療費貧乏さん。
婦人科の薬の副作用もあり、身体が全て快調と感じるのは、年に数回程度です。

私もこのような状態の中、ダイエットを始めました。
私は元々和食中心の生活で、お菓子をあまり食べません。
なのに、タバコを止めたせいか？中年の危機か？しばらく前から太ってきました。

私の場合、食生活はそれほど問題ないと思うので、運動を中心に考えています。
ただ、体調的に動くことが辛い日も多く、がっつり運動できることは少ないです。
なので、日ごろからキビキビ歩くこと、椅子に座っている時はこっそり足上げ体操。
そうじやＴＶを見る際に、軽い筋力運動を加えています。
体重は大きく変わりませんが、身体の線は締まってきました。

恋は綺麗になるチャンスです。
彼は今の質問者さまを受け入れてくれているのでしょう？
なら、大きな問題はないと思います。
ただ、向上心や努力は大切（外面・内面とも）だと思うので、応援してます。
頑張ってくださいね～。

お礼

回答者様もお体が弱いのですね。本当に共感します。医療費もかかるし、「今日は健康だ」と思える日が少なくて・・・

回答者様のように日頃やっている事に軽い運動を加えたり、きびきび動くという事だけでもかなり違いますよね。私もぜひ見習いたいです！

激励のお言葉ありがとうございます。まさに綺麗になるチャンスですよね。頑張ろうと思います。回答ありがとうございました。

回答No.9

kyoneko

否定的過ぎます。

彼は貴方を好きになってくれてるんですよね。
だったら、それに応えるようにもっと頑張って強くなった方がいいですよ。
病気や出来なかったダイエットのことをあれこれ言ってないで、彼のために絶対やるという気力ないと。
言い訳をして、出来ない理由や不安な点をあれこれ言ってても。

良いと言われることは全部やる。
料理をしっかりして身体を作る。
ジョギングなどで基礎体力をつける。
甘いものは控える。
早食いをしないとか、いくらでも出来ると思います。

エステとか病院もありますからね。
出来ないことを後ろ向きに言っていてもダメだと思いますよ。

お礼

「否定的すぎる」本当にその通りです。自分に自信を持たないと何もうまくいかないですよね。過去の事を後悔したり、言い訳も私の悪いところで・・・もっと前を見て、できる事からやっていこうと思います。

回答ありがとうございました。

回答No.8

shin-326

きつい言い方かも知れませんが、失敗したっていいじゃない。
だって、初めての経験なんでしょ。
だれも、最初から上手く行きません。
失敗したり、悩んだりしているんです。

それに、相手の人は貴女の事を見てるんじゃないの？
どちらにしても、一歩ずつしか前に進めませんから
急に何か出来るわけでもありませんから、無理はしない事。

ダイエットだって、彼に聞いてみれば？
今のままでもいいの？
スリムになった方がもっといいの？
何より、貴女のどこが気に入っているのか？

まぁ。あまり急がずに今の状況を少しずつ行きましょうよ。

その内、貴女も彼のいい所（気になるところ）が見えてきますよ。
人の交わりはそんなもんじゃないのですか？

お礼

きつくなんてないです！確かに初めての事なので、これが失敗につながっても経験する事が大事ですね。私は今まで経験する事にも臆病になっていたので。

本当に無理をしないで、できる範囲でダイエットもしていこうと思います。運動は健康にいい事だし、ちょっとずつ続けるのが大事ですね。

彼は「無理をしないで、健康な私がいい」とおっしゃってくれていました。まず健康になる事がやはり大切なんですよね。回答ありがとうございました。