耐糖機能障害

質問

いわゆる糖尿病予備軍ですが、病院で推奨している炭水化物の量は６０％位

なのですがちょっと量が多すぎませんか？

これでは高血糖が続いてしまうと思うのですが分かる方いますか

HbA1c 　６．１　　　空腹時血糖値　　９０

回答No.1

mamafufu32

厚労省が悪いのか　糖尿病学会の学者が悪いのか　製薬会社が売りたいのか　何でも大げさにしたいマスコミとくにＴＶ番組が悪いのか　全部ですね＝ＨｂＡ１ｃ６．１　空腹時血糖９０の人を病気にしてはいけません　確かに計算上は、淡水化物（糖質＋食物繊維）のうち、ごはん１５０ｇには糖質が５６ｇ入っており、それだけで血糖値として１６６です　でも糖尿病患者以外の健常者は、自分の膵臓からインスリンが必要量出てきて、食後１時間で１４０、食後２時間で１２０くらいになります　血糖値を上げるのは糖質だけなので、単に、血糖値だけを下げる目的なら、ごはん（うどん　そば　パン　芋　砂糖　果物など）を減らせば良いのです　その病院の言う炭水化物６０％は、私も１４年間、ひたすら、月１回の通院で守りました　平均のＨｂＡ１ｃ６．４（スタート時１１．４　一番下がった５．６）ですが、年齢と共に合併症が出てきました／私の場合は、糖尿病性腎症（ＣＫＤ　クレアチニン２．０　尿蛋白３＋）が進んでいます　糖尿病専門医は血圧を１２５～７５にするしかない　腎臓内科医はもうお手上げだ　クレアチニン１．１０のときに来て欲しかった　薬はない・・・質問者の年齢や他の病気、身体情報がないので、むずかしいが、「血糖値を上げるのは、糖質だけ」といことは覚えましょう