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玄米の危険性、米ぬかも？
http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_01.html このように、玄米は取り続けてはいけないという記事をよく見ます。 そうすると、米ぬかを食べることも同じくよくないということになるのでしょうか？ あれって同じものなんですよね？
- NANAMIRAI
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- misawajp
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回答No.1
米ぬかを直接食べますか ？ 糠を玄米・白米と同じくらいの量を食べれば、同じようになるでしょう でも、普通は糠漬等で、糠を直接食べることは無いと思いますし、 食べたとしても米よりは桁違いに少ないでしょうから余計な心配は無用です
お礼
ご回答ありがとうございます。