とても悩んでいますが、相談できる人がいません

質問

今、人生のいろんなことに悩んでいますが、考えがまとまらず頭の中、心の中がぐちゃぐちゃで、どうすればいいか分かりません。

よければ、第三者の方に聞いてほしいのでよろしくお願いします。

私は２９歳女です。

１、まず恋愛ですが、彼氏が出来ません。といっても、今、不倫中でその不倫相手は
海外に今仕事の関係で住んでいます。
日本に来るのは、１ヶ月に１回くらいで、最近は仕事が順調でさらに忙しく、
他の海外の地域にも出張に行っており、電波が通じず１ヶ月ほぼ連絡がとれないことも
ざらです。

なので、次の恋人を探そうと思っても恋人が出来ません。好きになって告白したりも
したのですが、うまくいきませんでした。
そういう風に落ち込んでいるところに、またひょっこり不倫の彼が連絡をしてきて
結局あってしまうとう繰り返しで、自己嫌悪に陥っています。

今年の２月に本当は別れたのですが、なんだかまた復活してずるずる…という感じです。

２、次は仕事です。塾の講師をしています。最初は教えることが好きで、この仕事を始めて充実していたのですが、最近嫌でたまらなくなってきました。
というのも、子供の雰囲気が私が仕事を始めた時に比べて明らかにかわってきています。

勉強に対する熱意もなく、かといって勉強以外の部活などに熱意があるかというとそうでもなく、打っても響かない子供が大多数になってきました。

数ヶ月前に、ボランティアである東南アジアの国の学校に数週間行ってきました。
帰ってきてから、親にお金を出してもらいながら、何の努力もしない子供（そのくせ文句だけは１人前）、しょーもない親の文句や相談、塾や学校の先生にすべて任せればいいという親の考え、そんなのを目にしていると、とことん嫌になってきました。

うちの塾は教える意外にも、事務メインの仕事もあるのでそちらに変えてほしいということを
伝え、ずいぶん授業を減らしてもらったのですが、「○○先生の授業がいい。」「うちの子は○○先生に入ってほしいっと言っている。」などという、生徒と親への対応にも疲れています。（結局事務の仕事に集中できませんし、塾長もやっぱり授業に復活してほしいと行ってきています。）
また、その声のせいで他の先生にも色々言われてさらに疲れます。

そういう声は本来なら嬉しいのでしょうが、私としては、今まで何の言うことも聞かなかったくせに、何を勝手なことを言っているんだというような感じです。（ただ、環境が変わるのが嫌なだけでそんなことを言っているだと思います。）

いっそのこと、発展途上国に行ってその国の先生にでもなろうとも思っているのですが、今の一時的な感情や、結局不満で動いていることだから将来後悔しないかも心配です。
また、ボランティアで行った国はボランティアだったので完全自費でした。
結構お金がかかり、向こうで暮らしていけるのかも自信がありません。

３、上記のこともあり、私は今の仕事には向いていないという結論に達しました。
自分の本当に好きなことを考えた時に、海外に行って、いろんな物を見ることだと思ったので、旅行管理者の資格を取ろうと思って勉強中なのですが、本当にこの道で合っているのか心配です。でも勉強をして資格を取ってから心配することだろうし…とかまた頭がぐちゃぐちゃになってきます。

４、１～３のことで頭の中がぐちゃぐちゃなので、あまり深刻にならないようにと思って、色々と出かけたり遊びにいったりするのですが、何だか心の中が空虚感で一杯です。

自分に自信がないのか、何でこんな気持ちになるのか分からないのですが、何をやっても心から楽しめません。

もちろん、今の生活にはとても感謝しています。
ご飯を食べられること、仕事があること。親が元気でいること。
周りの人たちが幸せでいること。

でも、自分の中ではしっくり来ません。家にいても涙が急に出てきて、
こんなにつらいのなら、今この瞬間ふっと苦痛なく消えれたらいいのにということばかり考えてしまいます。でも、自殺しようというほどの勇気もないんですよね…。

今の状況で責められると、結構精神的に耐えられないので、そういう方は
馬鹿なやつだなと思ってスルーしてください。
何か少しでも、助言をしていただけたら助かります。
もう自分の中で悩みが何周も回ってしまって訳が分かりません。

回答No.5

Gusdrums · ベストアンサー

50代になったばかりの者です。

私も今、この歳になって配置転換、仕事に行き詰まり、家庭も良くありません。
以前は楽しかったことにも心から全然楽しむことが出来なくなってしまいました。
手が振える病を患い、何もかもうまく行かない、満たされない気持ちばかりです。
だから、少なからずも貴方の気持ちを理解できることと思います。

例え方が、おかしいかも知れませんが、貴方は重たい荷物を抱えすぎている。
先ず、不倫という荷物を降ろしましょう。
次に、貴方が目指そうとしている旅行管理者の資格取得という目標に向けて取り組む姿勢は、立派だと思います。

私は、上述の状況ですが、いつも「いつか、この窮状から脱却する！」と心に意識させ、踏ん張っています。
何の活動をしているかといいますと、転職です。
大した技術や経験なんてありませんし、このご時勢で、この歳で、馬鹿か！と世間一般の方は思うが、転職サイトやエージェントに登録しました。
人生最期の賭けみたいなものです。
ほとんど諦めかけたのですが、残りの数％に賭けてみようと考えております。
自分から仕掛けないと、変化もなく、ただ、今の虚しく、不安な人生なんて辛すぎると感じたのです。

貴方の今の考え方や背負っているものを全て改善できるとは、いえませんが、少しずつ環境は変わるはずです。
焦らないことですよ。
貴方は深く追求するタイプの方だと感じます。
だから、少しずつでも、自分から動いて、周囲の環境を変えて、併せて貴方の良い面をその環境に適応できるよう心掛ければ、浮上できると思います。
なぜかというと、貴方は、意思表示もハッキリ出きるし、教養もあります。
貴方が出きると信じたものに打ち込むことです。
そこから、又、学ぶものもあると思います。
失敗や苦労というものは、経験として、その経験から学んで、活かしながら進んで行けば、いつか着地点に到達することでしょう。
経験＝知識ですよ。
誰に何と言われ様と、貴方が納得すれば、そこが着地点ですよね。
そこで、過去の辛い思いを少しでも捨てられれば良いですね。
貴方が思う方向、貴方のやりたい様に進めば良いのですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

とても、丁寧に回答してくださって、嬉しかったです。
また同じような環境にいるのに、立派な考え方でとても力になりました。

私はそこまで強く今は考えられませんが、１つずつやって行こうと思います。
まだ、勉強をしているときだけが、無心になれて楽です。

それから取りかかろうと思います。
ありがとうございました。

回答No.7

wyg54887

恋愛、仕事、お辛いですね。
質問者様は真面目な方と思いますので、尚更です。
私も１８年間働いた女性なので、なんとなく分かります。

ただ、まず２点は先に解決へ向かう方法はあると思うんです。
(1)．まず不倫という荷物を降ろすことです。
　　私は不倫までは行きませんでしたが、よく相談に乗ってもらう先輩が職場にいました。
　　でも、誰かからの通報で、私達が不倫していると奥さんに連絡があったんですね。
　　その時の彼の態度は、優しかった先輩の姿とは思えないほど豹変しました。
　　「家族の方が大事に決まってるだろう！」の一言で、４年間の友情は消えました。

　　残念ですが、不倫している大概の男性の本質ってこんなものだと思いますよ。
　　何かの折に、相手から更に傷つく行為をされたら、損をするのは真面目な質問者様です。

　　まだお若いです。
　　誠実な優しい彼を見つけませんか？
　　彼氏が出来ないって、今状態が悪いから思い込んでるだけのような気がしますが・・・。

(2)．言いにくいのですが、多少鬱傾向にあると思われます。
　　私も、職場で酷いパワハラに遭い、抑うつと睡眠障害となり休職しました。
　　資格のことも、そういう時に限って真剣に考えてしまうんですね。
　　あまりに症状がきついようであれば、心療内科をお薦めします。
　　身体が楽になってくると、気持ちも少しはアップすると思いますので。

この２点を押えた上で、お仕事のこと考えられても良いかと思います。
不況ですが、転職がないとは言えません。
身体を壊してまでしなくて良いと感じました。

貴女の若さが羨ましい、アラフォーの考えでした。

お礼

回答ありがとうございます。

ネットなどを見ていると、鬱かもしれないと思い始めました。

ただ、質問にも書きましたが、解雇されたとかパワハラにあったとか
知り合いがなくなったとか、そういう状況ではないのに、
こんな風になってしまう自分がよけい嫌で仕方がありません。

若さを生かしきれてないのも、問題ですよね・・・。

やっぱり病院行ってみます。ありがとうございました。

回答No.6

utyatopi

おばさんです。

お辛いと思います。

今の貴女はいろいろな物を抱え過ぎていて、自己嫌悪にもなっており、そんな自分に対しての過大な期待に対する嫌気や苦痛で押しつぶされそうにもがいていらっしゃるように見受けられます。

貴女を取り巻く環境での心配事が無いのが幸いに思えます。

そんな中で、軽く鬱傾向にあるのかな…と、感じました。

心が風邪をひきそうな時には、自分がどんなに頑張っても辛くなってしまう一方なんです。

そんな時には無理をして頑張ろうなどと思わずに、心のお医者様に行かれてみては…？

通院という事ではなく、軽く＜カウンセリング＞を受けて見られるのも良いんじゃないでしょうか？

話す事で貴女の心が少しでも軽くなれれば嬉しいですし、何か＜気付き＞があるかもしれません。

無理やり気持ちを奮い立たせるのではなく、体と心を休めながらお医者様に委ねてみる…。

軽い気持ちで一度訪ねてみられたらいかがでしょうか。

少しでも貴女の明日に温かい灯がともりますように…祈ります。

お礼

回答ありがとうございます。

鬱病とかは私には関係ないと思っていたのですが、
ネットのチェックなどをやってみると、当てはまる感じでした。

仕事が忙しいので、日曜日でも診察してもらえるところがないか探しています。

暖かさが伝わってくる回答で嬉しかったです。
私があなたの年になった時はそんな風に優しい気持ちでいれたら良いなと思いました。

回答No.4

sabatorasiro

1:相手無しが悪いことならば大勢の非難されるべき人が世の中にはいるでしょうね。
　ただ不倫はほぼ100％の人が悪いとする行為なので、
　遠い地ということで自然消滅を待つか、はっきりと関係を決める意思を伝えましょう。

2：私も塾講師ですし、そういった子どもは大勢います。
　自分が小中、そして高校生だった頃を忘れて「子どもって何で考えなしなんだろう」
　と思いますが、実際は目の前にいる子どもとほんの少ししか変わらなかったりして。
　子どもは馬鹿ではないんです。　ただ想像力と経験が足りないので
　大人が感じている社会の閉塞感を必要以上に感じているだけです。
　そこに子どもながらの手抜き感が加わって「頑張っても報われないよ」と言いたいだけ。
　まずあなたの気持ちを真っ直ぐに（言葉は選んで）生徒と保護者に伝えましょう。
　個人塾ではないようなので伝えることに自分以外の責任が掛かってくるもしれませんが
　「じゃあ伝えなかったら（その子は）何か変わるのか？」が最優先だと思います。
　意識改革は早ければ早いほど良い方向に向い易いと思って私は行動しています。

3：職業や自分の選んだ道が合っているか合っていないか、合っていたか？
　それはその道を進んだ未来の自分ですらわからないかもしれません。
　「合っていたんだろうなぁ」程度ならわかるかもしれませんけどね。
　よく考えてもわからないことならば、考えず進んでみるのもいいかもしれません。
　進むことによって、あるいは進んだ後振り返ると見えるものがありますので。
　ただ生きていくための糧は一応考えておきましょう。

4：総合して、とても一般的な悩みです。誰しも多少はあなたと同じ事を思っています。
　なまじ考える頭のある人ほどこういった悩みが大きくなりますね。
　ご自分でも「悩みが何周も回ってしまって」と言っておられますが
　時は平等に流れていくので、停滞している人と動き始めている人では
　1年程度で大きな差が生まれるでしょう。　悩みの項目わけが出来ているのですから
　それぞれについて動き出しましょう。　一度にが無理なら一つずつでも。
　動くことで新たな悩みが生まれるかもしれません。でも昔の悩みは解決に向います。
　「物体は動いていた方が安定する」
　物理の言葉ですが人の心にも当てはまると私は思っています。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですか。やっぱり自分が悩むと、他の人の事とか考えつかないのですが、
みんな同じような悩みを持っているのですね。。。

出来ることから本当に少しずつですが、やってみます。

ありがとうございました。

回答No.3

aneja

まだ29歳じゃないですか！
私なら、迷わず海外（途上国）に行きますね。
旅行管理者の資格が必要だとも思いません。
途上国の就労ビザ等を調べられれば、いかがですか？
次の生活に移るのに年齢が足かせになるなんてバカな発想、日本人だけですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

行きたいのですが、やっぱり自分の中で踏ん切りがつかないところが
少しあります。

年齢を気にするというよりは、生活のこととかです。

回答No.2

k_f2_s_a

応援します！
本当に好きなことを仕事にできるように勉強しているということは、その環境から抜け出すためにスタートしてるんですね。

お礼

回答ありがとうございます。

今はとりあえずそれが、現実を逃避する唯一の手段なんです。

回答No.1

ooooku

不倫すること事態間違ってますが、、、

まずそれを止めてから考えなさい

お礼

回答ありがとうございます。

なかなかそれが、出来ない事も悩みの原因です。