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重い物を持つ仕事を始めてから
重い物を持つ仕事を始めてから、腰が痛くなり現在１カ月半が過ぎました。日常で生活する分なんともありませんが、長時間立ったり座ったりすると腰に負担が来るように少々痛みます。仕事は辞め今は休んでいます。 まだ腰痛が完全に治っていない状況ですが、何をすれば良いでしょうか？
- nsuta7110
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