ホームステイ

質問

夏休みからホームステイするんですが週一で下剤使うくらい便秘で心配でしょうがないです(;_;)
便秘でホームステイの経験ありませんか？

回答No.2

kabocha123 · ベストアンサー

「便秘でホームステイ」←まさにこれでした。
　あまり長時間トイレにこもるのもホストファミリニーに変に思われるんじゃないか・・とか余計なストレス＆プレッシャーを感じていました。　笑

　なので私も医者に相談してマグミットという便を柔らかくする薬をもらっていました。
　下剤ではないので急な腹痛などに悩まされることもありませんでしたし良かったですよ。

　心がけていたのは朝起き掛けにコップ一杯の水を飲むこと。
　これをするだけでもだいぶ違いました。
　私の場合はマザーが朝食と夕食を作ってくれましたが肉料理が多く消化が大変そうだったので意識してゆっくり噛んで食べていました、すべて「便秘にならないように」中心の生活でしたね　笑

　途中でマグミットがなくなり、　私がいたのはオーストラリアなのですが、薬局で薬を買いました。
　確かに効きましたが外国製なので何が入っているのか分からず、ためらいながら使いました。
　もし心配でしたら家族の方に送ってもらう方が良いかもしれませんね。

　楽しいホームステイされてください♪

お礼

そうなんですか!
マグミット買ってみようかな～
でもサプリとか色々試しても全部だめだったので少し心配です
私もオーストラリアなので薬は大丈夫だと思います

回答No.1

hmcke213

国によっては食生活の変化で快便になったりもしますが（私がそうでした）
無用な心配をしながらではストレスでしょうから、主治医に相談して多めに処方してもらって持って行っては？

お礼

そうなんですか!
でも肉とお菓子中心の食生活なので心配です
この前消化器専門の病院に行ったら下剤をもらいました
お腹痛くなるし不安です