黒酢を飲んでる方！

質問

一日のうち、いつ飲むのが効果的かご存知でしたら教えてください。
もともと嫌いなんですが、健康のために飲むことにしました。どーも朝から飲む気がしないのですが、朝一が効果的！というならがんばろうかと思っています。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

icd22195 · ベストアンサー

お酢は空腹時には飲まない方がいいですよ～！！
酸で胃壁が荒れてしまう恐れがありますので。

私は夕食後に黒酢を薄めた物を飲んでます！

お礼

なーるほど！
私は空腹時に飲んでました！どーりで胃がもたれるな～と思いましたよ(~_~;)
私も夕食後にします！
ありがとうございました～！

回答No.2

yuk777

黒酢は血液をサラサラにする効果があるので、
私は毎食後に飲むようにしています。
あと、そのまま飲むだけ出なく料理にちょこっと入れたりしてます。

お礼

やはり、食後なのですね！
毎食でもいいのですか！！

私も血液サラサラになるようにがんばって飲みます！
参考になりました。ありがとうございます！