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睡眠時間が…
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私も妊娠中、眠くて眠くて１日中寝てましたよ～。 私の場合、夜１０時くらいに寝て、朝７時くらいに夫を送り出してからまたお昼過ぎまで寝てたりしてました。 寝過ぎる事が赤ちゃんにとって悪影響になる事は、まず無いと思いますよ！ むしろ、お母さんがリラックスしているので赤ちゃんにとっても心地よいと思います。 おかげで生まれてきた娘は、夜泣きもほとんどせずに、昼寝してばかりです(笑) ただ、両親学級で言われたのですが、お腹の赤ちゃんのリズムを作るために、お母さんは夜１２時までには寝て下さいと言われました。 なので、質問者様の場合、夜中起きてしまうので少し難しいかもしれませんが、徐々に朝型にしていければいいかもしれませんね。 赤ちゃんが生まれたら、なかなかゆっくり寝る暇もないので、今のうちにたくさん休んで、うんと体力を温存しておいてくださいね☆
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- dakedakepuru
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それは「産まれたら寝かせてやらないんだから、今のうちにたくさん寝ておきな！」っていう お腹の赤ちゃんの気遣いです（笑） 眠ることで身体も休まりますし、起きてるとあれこれ無理しがちなので人間の本能というか、 つわりと一緒で「無理しないようにね」っていうサインですよ。 私も第一子の時はすごく眠くて、ほとんど寝てましたが生まれた子はそれは良く眠る子で育てやすかったですよ～。 寝る子は育つ！
お礼
そうなんですか…！ たくさん寝ると子供も よく寝る子になるんですか！(笑) 初めての子育てなので、楽かどうかは比べる対象がいないのでわからないと思いますが、経験者さんがそういうならちょっと安心して子育てに挑めます☆ 生まれてからの事を考えると、なんだか気を張り詰めなきゃいけないと思ってて少し負担になってましたのですが、参考になりました☆ 回答ありがとうございました。
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