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足を

2011/06/16 17:02

私の脚はとても太いんです。だからどうにかして細くしたいんです。私はもともと骨が太いので体型ががっちりしていますほんとにコンプレックスなんです。脚に力を入れると硬くなるのでたぶん筋肉だとおもいます。脚の筋肉を落とす方法などありますか?

minamu
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その他（ダイエット・フィットネス）
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yuyuyunn
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2011/06/16 20:24 回答No.1

こんばんは薄着をしない様にして足を冷さないようにする足を組んだりしないあとは正しく歩くようにしてください

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