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授業中
授業中体がかなりあつくなって授業どころじゃなくなります…熱があるときみたいになります。頭もボーッとして…どうしたら楽になりますか?
- kumudream
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人間は眠りに落ちる直前に体温が上がり、そしてその後下がることによって睡眠に入ります。 つまりあなたの場合、眠いのです。 ですから夜、たっぷり寝てください。
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