胃の不快感をなんとかしてください 教えてお願い！

質問

もともと胃の機能が悪いため食が細く人の四分の一も食べられません
いつも胃が気持ち悪く無理やり使命感で食べています　食べるとまたもたれてのくりかえし
あちこちおいしゃさんにも行きました。そしていろいろ薬も変えてためしています。胃カメラも撮ってもらいますがべつにこれといってわるくないそうで消化剤をいつも飲んでいますがすっきりしません。漢方薬もあれこれためしましたが胃に溜まってしまう感じでかえって食べられなくなりだめなのです。運動してみても直接は効果がぜんぜんあらわれず疲れてしまうだけです。世の中ダイエットダイエットで食欲を抑えたいというのを聞くとすごく悲しくなり腹立たしい思いです。
食べられなくて気持ち悪くて治すすべがなくて生きてゆくのが嫌になります。このところまたやせてしまって、どうしてよいかどなたか教えていただきたくお願いいたします。

回答No.3

albert8

胃腸の調子が悪いときは無理やりに食べたらだめですよ。胃の不快感は「今は食べてくれるな」という体の警告です。不快感というのは体が悪いところを良くしよう、治そうとしているときの反応です。まさに今そのためにエネルギーを注ぎ込んでるのですが、無理やりに食べてしまうとそのためにもエネルギーを使わなくてはなりません。薬も不要です。
質問者さんの体は冷たくなって胃腸も冷えていますのでゆっくりお風呂にでも浸かって温まってからお休みになってください。当然です体を冷やすようなことは避けなければいけません。また睡眠時間も増やさないといけません。これを習慣にしてしまうことが重要です。
心と体は一つのもの。体が冷えると心が冷えて良からぬことばかり考えるようになります。それでなくてもストレスに弱い質問者さんですのでストレスが増すばかりです。
心や体がゆったりできるほど体調は良くなっていきます。体を温めることはもっとも大事な治療や予防です。体が冷いままだといつまでも心は晴れないのです。こういうことを知った上でここらで開き直ってしまえばいいのです。病気を治せるのはご本人だけです。病気は生活習慣や考え方を見直してこそ治るものです。いくら薬に頼っても病気の根は解決できません。

お礼

ありがとうございます
無理に食べようとしていました
ゆっくりお風呂にでも入ってリラックスしてようすを見てみます
ありがとうございました

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

自分で合う食べ物合わない食べ物と言うのを
じっくり考えたほうがいいと思います
あとは年令と共に変わっていく部分も有りますので
その変化にも敏感になったほうがいいと思います

あとは運動はしていますか？
辛い運動でなくていいのでやってみてはどうですか？

お礼

早速にご回答ありがとうございました
運動すると少し食事がとれます
やりすぎるとかえって具合が悪くなるのでそのかねあいがむずかしいのです
おっしゃるとうりあう食べ物を探してみようと思います
ありがとうございました

回答No.1

tomban

胃弱、というヤツかもね。

漢方に関してはおそらく「合ってない」可能性が大です。
漢方薬はとにかく種類がたくさんあるので、自分にあったものを選ぶのは一苦労です。
漢方専門とか、また、相談に詳しくのってくれる薬剤師さんがいる薬局を見つけ出すことが肝心ですね。

また薬じゃなくても「薬膳」というものがあります。
これは普通の食事ですが、身体の調子に基づくメニューを体系化したものです。
ネットにも載ってますが、出来れば本を買って、それで作ってみて（もらって）下さい。
美味しく感じるならしめたものです。

お礼

早速のご回答ありがとうございました
試してみたいとおもいます
薬膳で元気になられた方がいるのでしょうか
なんとか挑戦してみます
ありがとうございました