- ベストアンサー
どんな格闘技がオススメでしょうか
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
もう格闘技ブームは終わったので流行りとかはないですが 週１回なら大して上達も期待できませんのでキックボクシングあたりが無難じゃないでしょうか。
関連するQ&A
- 初めてにオススメの格闘技
自分は160Ｃｍ、体重60キロ、身体ガチガチに固い22歳の男です。おまけに最近はビール飲みすぎて腹がかなり出てきました↓笑 最近新しい趣味を見つけるのと、運動不足解消、今までパチンコでなまけた生活に気合いを入れたいため、何か格闘技を始めたいと思ってます。 そこで、こんな僕にオススメの格闘技は何でしょうか？ ちなみに運動神経はかなり鈍く、格闘技経験は高校の時、1ヶ月でやめた柔道のみです↓ できれば精神も鍛えられる的な所だとありがたいですが、そうでなくても構いません！↓
- 締切済み
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- 総合格闘技をはじめたいと思っています。
総合格闘技をはじめたいと思っています。 今までろくに運動をしていなかったので、今年に入ってからジムで筋トレをするようになりました、約半年ほど週２回の筋トレをしてきましたが、最近になって、どうせ体を鍛えるなら何かに使った方がいい、と考えるようになり、格闘技の中でも総合格闘技をはじめてみようかと思い始めました。 そこで気になってしまうのが、自分の体型なのですが、現在身長１７１センチ、体重９４キロ、除体脂肪量６５キロ、そういう体型で格闘技を始めても問題ないでしょうか？ 格闘技ってスマートな人ばかりなイメージで正直躊躇してます。 つまらない悩みですが、ネットでしか相談できないので、何かアドバイスなどありましたらいろいろお聞かせください。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 格闘技
- 28からはじめられる格闘技でオススメを教えてください。
「スペック】 28才男です。 体重62キロ、身長170です。 中肉中背、軽くおなかが出ています。 筋肉は軽めにあります。 視力は裸眼で両目とも0.2です。 左足の親指につめ水虫があり、やや膨らんでいて、 素足でキックをするとやや痛みます。 (1)以上のスペックから見て、お勧めの格闘技があれば教えてください。 (2)ボクシング、Ｋ-１、プライド、総合格闘技、いろいろありますが、 どれがオススメでしょうか？ 僕はＫ１にしようかなと思ってるんですが・・・。 できれば、ガタイがよくみえて、街中を歩いていて、 「あいつ格闘技やってる！かっこいい！」って男から思われるような感じになりたいです。理想はマサトみたいな感じで・・・。 また女の子からも、「格闘技やってるんだ！かっこいいね！」っていわれたりしたいです。 動機が不純ですいません・・・。 いろいろナンパなことを書いてしまいましたが、 実は僕は高校生のころにイジメをうけてまして、 そのころのフラッシュバックにいまだ悩んでいます。 それを苦に悩んで、自殺未遂をしたこともあります。 ナイフを買って復讐を考えたこともあります。 でもそんなことをしてもいいことないですよね。 そんなとき内藤選手のインタビューを呼んで感動し、弱い自分を克服したいのです。 (3)28から初めてプロやチャンピオンになれるものでしょうか？ (4)オススメのジム・月謝、ここだけはやめとけっていうジムがあれば教えてください。
- 締切済み
- 格闘技
- オススメの格闘技は？
２９歳男性です。体を引き締めて体力を手に入れるため、 仕事の傍らに格闘技を習うことを検討しております。 いくつか候補があるのですが、迷っております。自分が 手に入れたいことについては、優先度順で以下の通りです。 (1)体格 (2)体力 (3)パンチ力 (4)関節技 この優先順位に叶ったオススメの格闘技を ご教示いただけないでしょうか。 以上、何卒よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- 少ない体脂肪？
６年ほど前から定期的に（２日に一度のペース）ジムに通ってまして、ここ２年は週に５日程度６キロほどのジョギングのみ。 １５７センチ、４６キロくらいなのですが、現在の体脂肪率は平均１０％ほどなのです。 以前から少ないほうだったのですが、この数ヶ月はとみに少ないのです。 食事制限は特にやってません。 見た目としては筋肉隆々というわけでもないのですが、人から言われるには細いそうです（わたしはよくわかりません）。 しかしなぜプロスポーツ選手でもないのにここまで体脂肪率が少ないのかが不思議です。 体重・体脂肪計を買ったのは今年の一月くらいでタ○タ製です。 測る時間や状態もメーカーの指導通りに行ってます。 本当に正しい数字なのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 女性が習う格闘技でオススメありますか？
こんにちは。 私は30歳・女性（身長160cm/体重48kg）です。 数年前から格闘技習得に興味があり、今年おもいきって始めようと思っていて、ネットで調べまくっている日々です。 優先したいのは、 ●比較的早い段階で、習得が自覚できる ●動きのカッコ良さ です。 ・空手 ・カンフー（少林寺拳法or ジークンドー） ・キックボクシング 上記の中で、女性が習うのにオススメなものはありますか？ 小学生の頃からラクロス、乗馬、現在は水泳やゴルフに通っているので、体力と運動能力は問題ないと思います。 少なくとも週1ペースで頑張りたいのですが、なにぶん仕事が不規則なもので、時期によっては間があいてしまうときもあるかもしれないので、それも気になっています（もちろん筋トレや型の自主練習は家でできます）
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 格闘技のフィットネス？
長距離走は体に脂肪燃焼効果があると思います。 筋トレは筋肉を大きくすることができると思います。 では格闘技を３時間トレーニングするとどうなるんでしょうか？ 脂肪燃焼？それとも筋肉増加？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 打撃格闘技の選手の適正な体重は？
こんにちは、僕はボクシングを習い始めて1ヶ月の男子25歳です。 打撃格闘技の選手は何を目安に体重を合わせてるのでしょうか？ よく「身長×身長×22＝標準体重」、「身長×身長×20＝美容体重」 「身長×身長×18=モデル体重」などの計算式はありますが、打撃格闘技(ボクシング、空手など)をやってる方向けの計算式があるのでしょうか？ 僕は身長161cm、体重49kg(標準体重は57kg)、BMI18、体脂肪率15%、内臓脂肪Lv2です。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 格闘技
- マッチョまでの道のり
筋トレをしている男です。 ここ2ヶ月週4日ペースでスポーツジムに通っています。 身長173cm体重58kgで体脂肪率が12%です。 体は大分きゃしゃとは言われない程度の体になってきましたが いわゆるマッチョといいますか、それなりにいい体になるには どれぐらいかかるものでしょうか？ きゃしゃな体からマッチョになられたから経験談を語っていただけると 嬉しいです。 また、こうしたほうがもっとよくなるなどのアドバイスをいただけると嬉しいです。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
たしかに週一では上達は期待出来そうにありませんね。 そのくらいである程度行けると甘い考えしてました。よく考えると部活は週五とかですもんね。 ありがとうございました。