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おならとさつまいも

便秘にはさつまいもがいいと聞きますが、 さつまいもを食べるとおならも沢山でるのでしょうか? 教えて下さい。

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  • Miracle_4
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回答No.1

増えます。 さつまいものでんぷんは消化されにくいので それが腸まで届き、腸内細菌によって分解され炭酸ガスが発生するからです。 蛇足ですが皮にヤラーピンという消化酵素が含まれているので、 皮も一緒に食べるとおならが出にくくなるそうです。

参考URL:
http://www.edu.city.kyoto.jp/hp/hino-s/hoken/simo.htm
taiko008
質問者

お礼

いや~そうですか 皮にはそんな効果があったんですね ありがとうございました。

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