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見たい夢を見たい
shigatsuの回答
- shigatsu
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もし体力的、時間的に余裕があるなら、お休みの日などにダラダラ昼過ぎくらいまで寝てみてください。 途中起きても、できるだけ布団から出ないでダラダラ・・・ ヘンに意識を覚まして夢を見ようとか考えず、とにかくダラダラします。できればカーテンなどで遮光しておいた方がいいですね。 そうすると浅い眠りが続きますので、意識が残ったまま夢を見ることがあります。そうしたら夢の中の自分をコントロールすることができるようになると思います。 但し、ダラダラ寝てると意外と体力を使うのか、結構疲れますので、ホドホドに。
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お礼
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