不安感 息苦しさ
19歳、学生です
2年前くらいから鬱病で投薬治療をしていました。
良い医者に巡り会え2ヶ月前くらいに薬を飲まなくてよくなりました。
強迫性障害は自分で治すことを選びました。
最近、思い出したくない過去の嫌な思い出が脳裏に浮かび苦しくなったり息苦しくなります。
考えると不安が不安を呼び、他のなにかをやる気も出ず、1日中寝たきりです。
過去のことを考えても意味のないことは十分わかっていますが、納得させて考えをやめても不意に記憶が蘇ってきてつらいです。
将来に良いことがないように感じ涙が止まらず虚しくなります。
嫌なことがあるとそれを考えすぎてしまい、そこから漠然とした空虚感、悲しさに繋がります。
また先日、母が病気の症状を訴え、病院に付き添いました。
普通なら病気でないことを祈るべきなのに、病気であったらこうしてあげよう良い娘を演じようとまるで心は母が病気であることを望んでいるようでした。
環境が変わって周りからかわいそうな目で見られたいだけなのかもしれません。
基本気持ちは沈んでいますが、浮き沈みも激しいです。
気分が上がっている時はだらだらしていた自分がひどく憎くなり人生を思う存分楽しみたいと思います。
文章がぐちゃぐちゃで、伝わりにくくてすみません。
とてもつらいのでどうか中傷はやめてください。お願いします。
私はまだうつ病なのでしょうか?
お礼
そうなんですね。ありがとうございます。