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目の下のクマ

クマって、どういうときにできるんですか? また、クマができてしまった場合、どうやったらきれいに消せますか? 今日、学校に行くと、 友達に、くっきりクマができてるよ、寝てないの?と心配されたんです;; 今日はいつもよりたくさん寝たはずなのに、なんでクマができたんでしょうか… ちなみに、 いつもの睡眠時間は、24時から1時ごろ就寝の、 だいたい5,6時間前後なんですが、 昨夜は仮眠を取ろうとして21時半ごろに布団に入って、 そのまま朝6時まで寝てしまいました。 何か関係があるんでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • blazin
  • ベストアンサー率50% (20005/39668)
回答No.2

起きた時身体にコリが溜まっていなかった? 寝相は良かった? 枕はしっかり頭に首にフィットしていた? 目の下のクマは血液の流れの「滞り」が原因。 血中に老廃物が多いと血液の色は悪くなる。 目の下の皮膚はとても薄い。 それ故に血液の色が透けてみえてクマのように見える。 睡眠不足でもなる事があるし 肩こり、首こりがある人もなりやすい。 後は甘いものを食べ過ぎる人も全身の代謝機能が弱くなって 血が濁りやすい。 とにかく身体に「コリ」を溜めない事、創らない事が大切。 もし朝少しクマ気味な顔になっていると感じたら。 学校前の時間を使って少し家の周りを歩く事。 足裏からの刺激が全身の血流のポンプ作用になって。 血流が良くなって目が覚めるだけでは無くて、 クマケアにも繋がるからね☆

dondondododon
質問者

お礼

うわー…ほとんど悪い方であてはまってました… しかもその日に限って、車で登校したような… とても分かりやすかったです。 疑問解消されました!! ありがとうございます!! 明日から実践してみます。。。

その他の回答 (1)

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんばんは 参考までにですが http://www.hakuraidou.com/aoihitomi/menokuma.htm

dondondododon
質問者

お礼

ありがとうございます!! とても参考になりました(^o^*)

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