糖尿病の気？検査結果

質問

先日、人間ドックの結果書が戻ってきて、
「空腹時血糖は正常だが、HbA1Cの値が軽度上昇」とあり、
「再検査」となっていました。
糖代謝の値は、以下の通りです。
空腹時血糖　98
HbA1C　5.9
アミラーゼ　73

この値は、これから飲食に気をつけて過ごせば、すぐ戻せるものなのでしょうか？
それとも病院で薬をもらった方が良いレベルでしょうか？
私としては、これから食べ物に気をつけて、
「再検査」というのも、注意して生活してみて実際に下がったか、
再検査しろ・・・という解釈だったのですが。
昨日、糖尿病の知り合いから、「HbA1Cが高いのは良くない、
病院へ行ったほうがいい」と言われてしまい、焦ってきました。
よろしくお願いします。

回答No.2

rh7fhg78rw · ベストアンサー

私は境界型糖尿病ですが、空腹時血糖値、HbA1cともに似たような値でしたよ。

インスリンの追加分泌に遅延があり、食後高血糖になっていたということです。ブドウ糖負荷試験（75gのブドウ糖を摂取して血糖値の変化を測定する）をすると200近くまで血糖値が上昇していました。

時々、和菓子は良いが洋菓子はダメ、という人がいますが、食後血糖値をすぐに上げるのは糖質（炭水化物）ですから、糖質を多く含む以上、血糖値の上昇に和菓子も洋菓子も関係ありません。

肥満や脂質代謝異常になるとインスリンの効き目が阻害されることは確かですが。また、糖尿病の症状に「頻繁に甘いものを欲する」というものもありません。

HbA1c5.9なら境界型なので（HbA1c6.1JDS以上で糖尿病型）、糖尿病専門医の下で検査・指導を受けられてはいかがでしょうか。

だって飲食に気をつけるって、何をどう気を付ければ良いか、お判りになりますか？

糖尿病セミナー
http://www.dm-net.co.jp/seminar/
糖尿病Q&A1000
http://www.dm-net.co.jp/qa1000/
糖尿病の診断基準
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2010/06/010271.php
糖尿病の方が、パン、ご飯、うどん、砂糖56gを食べて血糖値の変化を測定
ttp://castela.blog104.fc2.com/blog-entry-133.html

お礼

回答、ありがとうございます。
「境界型」っていうのがあるのですね。
添付も大変助かりました。その中で、糖尿病網膜症の記事にドキっとしました。
ドックで、右目視力が今までより極端に下がっていたのです。
1.2→0.7
休み明けに病院に連れて行こうと思います。
rh7fhg78rwさんは、病院指導の食事療法をされているのでしょうか？
投薬治療でしょうか？
もし、さしつかえなければ、教えていただければ嬉しいです。

補足

情報が少なくて申し訳ありません。
51歳　男性
身長164cm 体重63kg　体系は普通です。

回答No.5

yuyuyunn

#4です

これが血液検査の血糖値が高いのであれば
これから食生活改善してください、そしてもう一度血液検査を。と言いたいのですが
HbA1Cの場合３ヶ月の平均値なのでいまさらじたばたしても何も変わりませんよ

私事ですが夏に健康診断なので今から控えめにしているくらいですので（糖分塩分油分を）
今回は取り合えずそのままいくしかないと思います
腹をくくってください
あとは健康診断の結果を先生が見て
肝臓などの数値、コレステロールも影響してきますので
そのバランスを見てアドバイスをいただけると思います
運動にしてもきつい運動は厳禁です
毎日辛くない運動を続けることがまずは第一です

お礼

新たな情報ありがとうございます！
肝臓、コレステロール・・・結構引っかかっています・・・
もうどうしようもないのかもしれませんね・・・
運動にしてもきつい運動は厳禁です
・・・ドキっとしました。仕事自体が日によっては肉体的にかなりハードなので。

HbA1Cってやっぱり平均なんですよね。
今回、初めて受けるのでなぜ「平均」がでるのか不思議だったんですが、
ちょっと調べてみます。

回答No.4

yuyuyunn

こんにちは

とりあえず病院で見てもらうしかないと思います
前日の食事とかストレスの度合いとか
日常生活の運動とかまずは見てもらって相談して
状況を判断してもらわないとなんともいえないです

５０代以下の方であれば
まずは薬、とはいわれないと思います
食生活をどうすればいのか
運動はどのようにすればいいのかまずは先生にどんどん聞いてみてください
それから３ヶ月か半年後に再検査を改めてしてもらいましょう

お礼

回答ありがとうございます！
51歳だと、即薬って事もありえるのか不安です。
糖尿病の知識がまったくないに等しいので、今色々検索中です。
諸事情があって、今投薬治療は絶対できない・・・
なんとしても食事で安定させたいんです。
連休明けの病院で、医師にも相談しますが、
それまでに、食事法で少しでもHbA1Cが下がらないものか・・・
3日しかないので、無謀でしょうか？
とりあえず、明日血糖値の計測器を買いに行こうと思います。

回答No.3

habburu

とりあえず病院へ行きましょう。
まずは、運動しなさい、食事に気をつけなさい、という指導が
あり、それで改善しないなら薬、という段取りだと思います。
うちの家族は即入院でしたが、会社の健診で医者へ行けと
いわれた元同僚はそんな感じでしたよ。

お礼

回答ありがとうございます！
いきなり薬・・・という事ではなさそうですね。少しホッとしてきました。
糖尿病の知識がまったくないに等しいので、今色々検索中です。
連休明けまでに、食事法で少しでもHbA1Cが下がらないものか・・・
3日しかありませんが(>_<)
ご家族は即入院とのこと・・・ご心配ですね。
血糖値がすごく高かったのでしょうか？

回答No.1

takuranke

この値なら、毎日の食生活をバランスよく保ち、
どか食いや早食いをせず、よく噛んでゆっくり食べ、
お酒を毎日たしなむのなら、量を減らして、
ウォーキングを毎日３０分くらいづつ行い（徐々に時間を増やして負荷をかけるのがいいです）、同時に筋トレを行い筋肉を増量させれば、HbA1Cは下がります。
ただし、ヘモグロビンが含まれる赤血球は、流血中を約120日間循環しますので、最低でも８ヶ月ちょっとくらい続けないと駄目です（８ヶ月経ったからと止めたら駄目ですけど）。
例えば、上記のことを明日から初めて、４ヵ月後に検査し、
そのまま継続して又４ヵ月後に検査してHbA1Cがどうなっているかです。
安易に薬に走ると余計酷くなります、なぜか、薬があるから大丈夫と考えてしまうから。

それと、年齢が解かりませんが、スポーツドリンクは普段飲まないようにする、ゼロカロリーでない物は、砂糖の量が半端なく多く、しかも体に吸収されやすいように出来ているので、糖尿病にとっては害にしかなりません。
ものすごく激しい運動をしたときには、水で希釈したものを飲むようにする。

甘いものが好きなら、和菓子にする。
洋菓子はやめておいたほうがいいです。
それと普段甘いものを食べなかったのに頻繁に欲しくなったら、すぐに病院で検査したほうがいいです。

お礼

回答、ありがとうございます。
本人が普段から甘いものが大好きで、食事後は必ず「スイーツ」を食べているし、
こってりラーメン、油もの、肉、炭水化物が大好きで、
野菜不足を補うために、色々気をつけていたつもりですが・・・
全然足りなかったみたいです(>_<)
特にスイーツを禁止するのが大変ですが、頑張ります！

補足

情報が少なくて申し訳ありません。
51歳　男性
身長164cm 体重63kg　体系は普通です。