目の下のくま

質問

寝不足でもないのに　目の下のくま
がひどいんです・・・
何とか直したいのですがどうすれば直るのかわかりません。ご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。
（何かの栄養不足とかでしょうか・・・）

回答No.1

slippinegg · ベストアンサー

いくつか原因がありますが、代表的なものを引用します。

１）血行不良
血液の循環が悪いと、目の下にくまができたり、シミができたりします。
たなさんのように目の下に温度刺激を加え、血行を促すのも一つの方法ですが、もしも全身的な血流障害でしたら、それでけでは治療することは出来ません。
頭痛・肩こり・手足の冷え・細かな血管が身体に（特に足を注意してみて下さい）浮いている・生理痛・生理不順などがある場合は、全身の血流を改善する必要があります。
ぬるめのお風呂にゆっくり入ったり、香りの強い野菜（ネギ・ニンニク・香菜・ニラ）や香辛料は血行を促進する働きがあります。

２）疲労・虚弱
疲労や睡眠不足でも目のしたにくまができます。
疲れやすい・足腰がだるい（痛い）・頭がぼーっとする・睡眠不足・疲れがなかなか抜けない・耳鳴りがする・髪の毛がぱさついてまとまらないなどの症状はありませんか。
充分な休息と栄養をバランスよくとるように心掛けてください。

下記ＵＲＬなんかも参考になるかと思います。

http://www.rock.sannet.ne.jp/koasa/gutai/pages/h9.html

参考URL：

http://www.pola.co.jp/company/intro/topics/science/este3/

回答No.4

yukidaruma3

以前同じような質問に、回答したことがあります。
参考になさってみてください。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=645210

回答No.3

moke

こんにちは。私もくまには長年悩まされてきました。
くまには、青いっぽいものと茶色っぽいものがあるらしく
青黒いものは血行不良で、マッサージが効果的。茶色っぽいものは、濃い化粧品などを長時間つけて沈着したもので美白化粧品が効果的だと聞き及んでいます。
私は青黒っぽいので（自己判断ですが）蒸しタオルで目を温めたり冷やしたりした上で、朝・晩使い分けの目元美白スティックなどを使用しました。
内臓が疲れていても、顔に出やすいそうなので、
普段から食生活や運動などにも気を配るようにしました。
その効果か、最近目立たなってきましたよ。
kooroさんも頑張ってくださいね。
過去にも紹介があるようですが
私も以下のサイトも参考にいたしました。ぜひ、どうぞ。

参考URL：

http://www.kazki.co.jp/faq/index.html

回答No.2

yamaeri

私も小さいころから目の下くまがひどかったです。特に寝不足だったり疲れた日とかは特に・・・目を蒸しタオルで暖めて血液の循環をよくするといいと効きました。実際のところ私にはあまり・・・他に私のやった事があるのは化粧品のコンシーラーでかくす、蒸しタオルです。以前、エステに行った時に店の方目のほりが深いからなお更、クマがめだつんだよ！と言われたこともあります。すみません、アドバイスにはならなくて