バレーボールについて

質問

こんにちは。

私は今中1でバレーボール部に入っています。
悔しいことがあります。レシーブをするとき
膝も若干？使ってはいるんですが どうしても腕を振って返してしまいます。
先輩にも言われました。直す方法はないですかね？

でも、腕を振ってもいいというサイトとかもあったりで分かりません。

また、家で練習するのにバレーボールって買った方がいいですか？

回答お願いします

回答No.1

mousecomputer19 · ベストアンサー

レシーブの姿勢を低い姿勢で構えるようにすればいいと思います。

　低い姿勢で構えられるようになれば、自然と膝を使うことにもなりますし、

前後左右の動きもしやすくなります。

　腕を使ってレシーブ場合もありますし、膝を使ってレシーブする場合もあります。

だから、身体全体を使ってレシーブする事が大事だと思います。

　中学１年であれば、基礎をしっかりみにつけれ必ず上手になります。

　家でレシーブ練習するボールは、バレーボールより小さめのボールが良いと思います。

　確実に腕に当てる練習になると思います。

　　頑張ってください。

お礼

そうですね！
もっと姿勢を低くし重心を前にと意識したいと思います。

ボールについても、その様にしたいと思います。

回答ありがとうございました