• 締切済み

ダンベルについて。

ダンベルを買おうと思うのですが、オススメのメーカーや商品はありませんか? 今目を付けているのは、雑誌広告によくでているファイティングロードさんの「ダンベルセット ラバータイプ」なんですが、器具に詳しくないので決定しかねています… また，プレートを脱着して調整できるタイプを買うとして、片方最低なんkgまでを用意したらいいでしょうか? 自分はほとんどトレーニングの経験がなく、貧弱な筋肉です。

みんなの回答

noname#131393
noname#131393
回答No.2

１００円ショップに水を入れるダンベルが売ってます。 まずはそれからはじめてください。

higenezumi
質問者

お礼

100斤ということは1～2kgですよね? 自分は何事も道具を揃えないとやる気が出ない質でして^^; とりあえず1～10kgのダンベルを注目しました 回答ありがとうございます

  • sofie
  • ベストアンサー率18% (61/325)
回答No.1

ダンベルは正しい姿勢でやらないとあまり効果ないのでおすすめできません。 それに重さより回数です。100kg一回上げるより1kg100回上げる方が効果があります。 鍛えたければ腕力より胸筋重視で鍛えるべきです。 すぐ飽きるダンベルよりバーベルセットを購入し徹底的に鍛え上げましょう。 ネットで買うよりはショップを探して自分に合う物を探した方が良いと思います。

higenezumi
質問者

補足

近くににお店がないんです… なので通販の中でも名前を頻繁に目にするファイティングロードはどうなのかな?と思い質問させていただきました。 飽きる、など精神的なマイナス面は無視した評価をお願いしますm(_ _)m ちなみに何故ダンベルかと言うと、狭いスペースでも使用出来て、使い方次第で様々な部位に効果があると言うことと、トレーニング器具の中で、用途が豊富なわりに比較的安価と言うことで選びました。 なので、それらを考慮したアドバンスが頂けると嬉しいです。

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