間違った練習をしてしまったのか、喉が痛いです

質問

昨日もいつも通り歌の練習をしていたのですが
ちょっと練習方法を変えました。
そして今日普通に歌っていると喉が痛くなってきました。
もしかして昨日やった練習が喉にきたのかと思って、喉が壊れるんじゃないと次第に不安になってきました。
痛みを治す方法ありますか…？
また、喉飴は効果ありますかね？

他に喉の痛みをやわらげる方法ありましたら教えて下さい。
声帯が潰れると考えると怖くて、また歌うのが怖くなりました…。
回答宜しくお願い致しますm(_ _)m

回答No.1

hacker09 · ベストアンサー

市販の薬は試しましたか？　　風邪薬やトローチといったもの。

また、こまめに水分を摂って喉を潤すといった手やうがい、あと、のどスプレーというのもあります。

普通なら1週間程度で治りますが、2週間しても治らない場合は医師に相談するのがいいと思います。

お礼

お礼遅くなってすみません…。
回答ありがとうございますm(_ _)m
この質問をして数日で良くなりました＊
喉を痛めたことにショックを受けてしまったので、冷静な判断が出来ませんでした(苦笑

万が一またこのようなことがあったらhacker09さんの回答を参考にさせてもらいます！

ありがとうございました。