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数年前から激しい肩凝りです。 肩を回すと、ズキッと痛みが走り、ごりごりします。 首筋も ぴーんと張って、切れそうなほどの、張りです。 耳の横の筋も痛くて痛くて仕方ありません。 動かすと痛む肩にストレッチをしてもいいものでしょうか？ どうしたら、肩や肩甲骨まわり、首筋、鎖骨したの痛みが取れますか？ ちなみに、仕事は力仕事です。 そして痛いのは利き手の左半身だけです。 どうかよろしくお願いします★
- kurobura
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肩関節の疾患は石灰沈着、肩関節周囲炎（いわゆる五十肩四十肩）、インピンジメント症候群、腱炎、腱板損傷などなどさまざあります。また首に原因がある疾患でも、肩に症状が出ることは沢山あります。もしくは肩関節疾患と頚椎疾患を合併しているケースも非常に多いです。 症状をお聞きする限りでは、病院に行かれた方がいいレベルだと思います。レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。 お大事にどうぞ。
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- ks3176
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騙されたつもりで歯科医院で２ミリ程度のマウスピースを作って．仕事中か睡眠中に付けてみてください。 たぶん.喰いしばりが原因だと思われます。
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