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心の闇から抜け出す方法
- 私は頭が悪く、性格も暗いと感じています。仕事では要領も悪く怒られることも多く、集中力も欠如しています。また、会話も苦手で自分の言葉が正しいか不安になります。最近、自己肯定感が低くなっており、発達障害の可能性もあると思います。幼い頃には児童相談所に通った経験もあります。自分には何の良いところもないと感じており、友達の幸せを妬んでしまうこともあります。将来が暗いと感じ、幸せになれないと絶望しています。生きるのがつらくなってしまいました。どうすれば良いでしょうか？
- 頭が悪く、性格も暗いと自己評価しています。仕事では手際が悪く怒られることもあり、集中力も乏しいです。会話も苦手で自分の発言が適切か不安になります。最近、自己肯定感が低下し、発達障害を疑っています。幼い頃から言葉がはっきり話せなかったため、児童相談所に通っていました。自分には良いところが何もないと感じており、友達の幸せを妬むことがあります。10年前から予想していたように、暗い人生を歩んでいると思っています。幸福になれないと絶望していて、生存がつらいです。どうすれば良いでしょうか？
- 頭が悪く性格も暗いと自己評価しています。仕事では手際が悪く怒られることがあり、集中力もなくて困っています。会話も苦手で自分の言葉が相手に伝わるか不安です。最近、自己肯定感が低下し、発達障害の可能性もあると考えています。児童相談所にも通った経験があります。自分には良いところが全くなく、友達の幸せを妬むことがあります。予想通りに暗い人生を歩むと感じ、幸せになれないと絶望しています。生きるのがつらくなってしまいました。どうしたらいいでしょうか？
noname#130621
noname#130561
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- robin-xx
- ベストアンサー率0% (0/1)
あなたには、好きなことがありますか？ 本を読むことが好きだとか、子供が好きだとか、 マンガが好き、花が好き、犬が好き、ケーキを食べることが好き、 何でもいいんです。 誰にでも、これが好き、っていうことがあると思います。 大変かもしれないけど、それを生かす道を選んではどうですか？ 例えば本が好きでコミュニケーションを取るのが苦手なら、 家で絵本作家になる、という夢に向かって頑張ってみるとか。 動物が好きで人が苦手なら、ブリーダーを目指すとか。 あなたのお年はわかりませんが、何かを始めるのに遅すぎるということはありませんよ。 勉強ができない、会話ができない、仕事の要領が悪い、 でも何かものすごい才能があって、それに気づいていないだけかも。 あのエジソンだって、子供のころは劣等生だったそうですよ。 打ち込める大好きな何かが見つかるといいですね。 周りを見わたし、探してみましょうよ。 あ、あと、もうひとつだけ。 あなたのプロフィールを拝見すると、お礼率が低いようですが 自分のために時間を割いて回答してくれた相手を無視したりせず、 一言でも何かお礼を言った方がいいですよ。 （自分がお礼を期待して書いてるわけではありませんが） コミュニケーションって、そういうところから始まると思います。
お礼
回答ありがとうございます
- Japansammy
- ベストアンサー率0% (0/4)
私も同じだ、子供の時から、頭がよくないし、うまくしゃべらないし、親の期待に満足させない一方で、自分の存在は親の迷惑、社会資源の無駄、何で私が生まれたの？生まなきゃよかったのに、何で私が生まれたの？今でも考えている、自殺という考えも時々出てくる、しかし、私が死んだ後は、どうなるの？自分が楽になたが、親は、友たちは悲しむだろう。たとえ友たちがいない、親、親戚とかいると思う、親の悲しみを見たくない、自分のためではなく、他人のため生きるのは私の生き方だ。だから、自分のこと、幸せではないことを忘れ、世界にたった一人の涙のために生きるのはあなたの幸せだ。たとえ今がそんな人誰もいないとしても、私があなた生きるための人になる。不愉快のことを忘れ、自分を笑えさせることのみを考えて、失敗からやり直し、諦めず頑張り、周りの人を喜ばせるため動く、人を憎まない、怒りもしない、ただ人を好きになり、人に助け合い、暗いことを考えない、自分をもっと欝になるだけから、日常生活の小さなことに満足し、小さいできことに喜び、ただ自分の喜び、幸せをいつでもどこでも保つのは大事にして、たとえだめ人間でも神様だろうか、イエスだろうか、オウエだろうかに証明して、たとえなんでもできない私が生きている、たとえどんなつらいことがあっても生きている、そして、あなたが自分の人生を考え直し、笑顔で生きていけると思う。
お礼
回答ありがとうございます
育ってきた環境がそうさせているのもあると思います。現在は心療内科なと通っていますか？もし、行ってないなら行ってみて下さい。
お礼
回答ありがとうございます
- paru_1981
- ベストアンサー率18% (15/80)
こんにちわ 私は今３０歳です。 今現在は平成２３年？ 平成１７年の時 これ以上生きるのがつらいと思った でも頑張れた。 そして平成２１年の時私障害があることが判明しました。 小さい時施設に通いました。 その時は様子見ましょうで終わった。 私は軽度の知的障害しゃです。 まったく同じ考えがありました。 でも今は療育手帳取得した。 就労支援センターに登録したので 仕事も与えられた。 サポートもある。 検査してみては？病院で精神科に行くと検査できるよ。 わたしはそれで軽度の知的障害であることが発覚した。 わかったことでわからないものを無理にわからなくてもいいんだっていうことが分かった。 無理やりわかろうとしても頭に入らないということが分かった。
お礼
回答ありがとうございます
- kaiyukan
- ベストアンサー率15% (482/3141)
女性ということで良いんでしょうか。 婚活なさい。 女なら駄目人間でも結婚すれば道は開いてきます。 私のようにｗ 私なんて…と思わず、やってみてください 女というだけでモテますので大丈夫です （あなたが高望みさえしなければ）
お礼
回答ありがとうございます
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
人間的に卑賤な人たちとは コンタクトをとらないで、美しい心の人たちを お友だちにしましょう。 仕事に臨む前に 段取りをしっかり行い、 時間があれば、 自信をもって行えるようになるまでシミュレーションを 繰り返しましょう。 ミスしてしまったときは なぜ、ミスったのか、しっかり検証して 同じミスをしないようにしましょう。 アナタさまに与えられている才能と 早い機会に出合えるといいですね。 間違いなく、才能が与えられていますから 大丈夫です。 これまでの体験を材料にして 小説を書いてみませんか。 人が希望に至るのは、絶望に導かれてです。 『クレーヴの奥方』 元気を出してくださいな。 ご幸運を祈ってます。
お礼
回答ありがとうございます
- mixtupara
- ベストアンサー率49% (47/95)
もっとポジティブに生きてみたらどうでしょうか 難しいかもしれませんが・・・ だけど自分が暗い子だと思ってたらずっと性格とかが変わることはないと思いますよ？ 自分の気持ちをコントロールするのは難しいです。 だけど少しでもポジティブに考えれるようにちょっとずつで良いから努力したら変わると思います。 例えば・・・夜寝る前に今日1日で感謝すべきことを思い出して『ありがとう』って思う。とか・・・ どんな小さなことでも良い・・・ありがとうって言葉は素敵な言葉だから人に感謝できる人って素敵だと思います。 なんか偉そうにすみません(;_:)
お礼
回答ありがとうございます
ワタシも何をやってもダメです。飽きっぽいし、性格も陰険です。なんか、巨大隕石でも衝突して地球なんか壊れればいい・・・とさえ思います。そー思って、ダキニシン天に入信し魂まで売りたいのですが、買ってくれそうにありません。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%8D%BC%E6%9E%B3%E5%B0%BC%E5%A4%A9
お礼
回答ありがとうございます
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- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 自分を変える方法
30歳までダメな習慣で生きてきてしまいました。 だらしないし、努力もして来ず、 すぐ諦めるし、頭も要領も悪いです。 人間関係とか、気軽な会話も苦手です。 人からも好かれません。 こんな自分を変えたいのに、 いざ変わるような場面に直面すると 逃げ出したくなる、辞めたくなる。 何事もダメな自分がより嫌いになり、 自分を変える行動をやめてしまいます。 人間は変化を嫌う生き物といいますが、 私はそれが特にひどいし、 年齢も重ねて頭が固くなってしまいました。 というか、元々自分の考えに固執するところがあります。(←これもやめたい) 30歳から人生を変えられた方、 悪習慣を断ち切った方法や 考え方、意識が変わった本や映画など ありませんか？ 努力は必要だとか 頑張らないからうまくいくとか 相反することが本には書かれていて、 自分の人生をより良くするためには どうすればいいのか もう分からなくなってしまいました。
- 締切済み
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- 締切済み
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彼氏の元カノのことが頭から離れません。元カノとは昔のことで、彼氏 の今の彼女は私なんだから！と思っても、どうしても、元カノとはこう してたとか、こうゆうトコに行ってたとか聞いた以来ずっとそれが 気になってそのことが頭から離れなくてすごく嫉妬してしまって苦しいです。 また、元カノは明るくてよくしゃべる子だったらしいけど、私は無口で おとなしいから、明るい性格の彼氏に申し訳ないというか、元カノと 自分を比べちゃって、私じゃないほうが彼氏は幸せかなと考えたりして しまいます。私といても会話って会話しないし、なんか自分に自身ない し、元カノとの過去にずっと嫉妬してしまって苦しいし、どうしたらすっきりできるのかわかりません。 なにかに打ち込めるものを見つけたりもしましたが、やはりそれから離 れると考えて嫉妬してしまいます。 つらいからと言って、でも彼氏とは別れたくない・・・嫉妬ばっかりで 思うように付き合えなくてつらいけど、なぜか好きです。 元カノとは１年半付き合ってたらしいのですが、それが過ぎないと彼氏 の彼女でいることの自身がないというか、彼氏が元カノ以上に想ってく れるかとかで不安で、嫉妬もなくならない気がして、毎日元カノとはこ うしてたんだ・・・とか、元カノにもこうしてたんだ・・・と考えてし まうようで、どうしたらそれを考えずに付き合えるのか教えてほしいです。 どうしたら嫉妬とかせずに自身を持って彼氏と付き合えるのでしょう か？？
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お礼
そうかもしれません。回答ありがとうございます。