ダイエットの方法!

質問

こんばんは^^19才の女です。最近食欲が止まらなくて１日6食ぐらい食べていたら(笑)、5キロ太りました。。
現在身長は166cmで53kgです。
姉が同じ身長で43kgなので悔しいです＞＜
せめて元の体重に戻したいです!!

この方法で痩せた!っていうのがあれば何でもいいので教えて下さいm(_ _)m

回答No.2

RXH7

お姉さん　１６６cmで４３kg？　非常に残念な女性ですね。
１６６cmなら５２kgは、最低でも“必要”です。
これ以下だと危険体重（痩せ過ぎ）です。

お姉さん、元気な子どもは産めそうにないですね。
低体重の母親が子どもを産むと、その子は生活習慣病のリスクが極度に高くなります。

バカなブームに乗らされて踊らされて、我が子にリスクを背負わせる・・・

正しい情報を正しく整理して、正しく生きてください。

回答No.1

emizou83158315

いやいや、お姉さんが痩せすぎだと思います。

質問者さんと私と身長・体重殆ど一緒なんです。
それでも、細いと言われます。
痩せ細った感じより、健康的にほどよく肉が付いた細さの
方がいいと思うけどなあ・・・。
食べすぎは注意ですが、今の体重が嫌なら５０キロぐらいが
いいんじゃないでしょうか？

まず、１日６食を減らしていきましょうか・・・。