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スチームの美顔器は肌を柔らかくするだけではないでしょうか。 クレンジング・イオン導入などが出来る美顔器の方が 効果は出ると思いますよ。 お肌を綺麗したければ、食事にも気を使わないと効果は出にくいです。 美顔器を使用しても、朝食抜きとか洋食・スナック菓子・インスタント食品 冷たい食品・甘いものばかりをとっていれば体ごと悪くなります。 和食を中心に根菜・体を温める食品を頻繁に取るようにし、 菓子パンを止め・油もオレイン酸の油に変えたり、小腹がすいた時には ナッツ類・ドライフルーツを食べるとお肌が綺麗になって来ます。 豆類＝豆乳・きな粉・納豆などはイソフラボンが多いので 女性にはとても良い食品ですし、バストアップもできますよ。
お礼
ありがとうございます!!食事に気をつけたいと思います!!