人間関係

質問

私は現在１９歳の男です。
私は昔からメンタルが弱くて、なんでもネガティブに事を考えていました。
高校２年の後半あたりから更にひどくなり、ちょっとでも辛いことがあったりすると、すぐネガティブに考えていました。
高校３年の最初のほうぐらいから落ち着いてきたのですが、卒業前にその時よりひどくなり、ちょっとでも辛いこと、不安なことがあると、胃が痛くなったり、頭痛、下痢、夜眠れなくて、朝も早朝の４時とかに起きてしまうことが頻繁にありました。リスカも高２からやりはじめてしまいました。

こういったことを相談する異性がひとりだけいて、今まで相談してきました。（自分には友達が少なく、信用して相談できるひとがこの人しかいません）
しかし、こんなに頻繁に相談されたら、相手は嫌だろうなと考えるようになり、連絡はもうしないようにして、一人で考えようと思い、最近アドレス、番号を自分から消して誰にも頼らないで迷惑かけないようにしようとしました。（相手は一様迷惑じゃないよ、とかいつでもメールを送ってなど言ってくれますが、本当にそう思ってくれているのか不安です・・・）アドレスなどを消したことは相手は知りません。
私にはもう相談できる相手がいません。この人は前からずっと嫌な素振りをみせずに私の相談を真剣にきいてくれました。本当にうれしかったです。
最近、私はこの人にもう一度連絡が取りたいと思っています。
理由はちゃんと頭を下げて謝りたいからです。今まで迷惑ばかりかけて、本当にごめんなさいと謝りたいです。相談してるときもお礼とお詫びをしていましたが、今度はちゃんと頭を下げてごめんなさい。ありがとうと言いたいです。
私は一様メールの受信ボックスを探せばアドレスを見つけることができると思うので、連絡をとることは可能です。その場合私はこの人にもう一度メールを送って連絡をとっていいのでしょうか？
もし送っても良いなら私に勇気をください。怖くてメールを送れません。どうかよろしくお願いします・・・

回答No.2

noname#131867 · ベストアンサー

こんばんは。

今まで、つらい経験をしてこられたのですね。
心の痛みが伝わってくるようです。

ですが、kyasutanie様はとても謙虚で優しい人だと感じました。

さて、本題です。

あなたは、本心では、その方ともう一度お話ししたい、と思っているのではないでしょうか？
(謝罪やお詫びだけでなく、その他のことをまた彼女と話したい、と..)

でしたら、連絡をとるべきです。
連絡をとるときに、許可など必要ありませんよ^^
あなたの気持ち次第だと思います。

その人も、あなたからの連絡が急に途絶えて、気にしていらっしゃるかも知れませんね。

もし連絡をとるときは、「ごめんね」よりも「ありがとう」をたくさん伝えてみてはいかがでしょう？
お礼を言われたほうが、喜ぶと思います。

人は、誰かに必要とされなければ生きていけません。

逆を言うと、誰かに必要とされれば、幸せだということです。

もしあなたに頼りにされたら、彼女はきっと喜びます。

彼女も、自分を頼ってくれるあなたを、必要にするようになります。

そうして、お互いがお互いを必要とし、また必要とされる…

そんな些細なことが、“人と人との繋がり”へとなっていくのではないでしょうか。

たまたま見つけたので、回答させて頂きました^^
応援しています。

お礼

回答ありがとうございます。

そうですね・・・
謝りたいという気持ちはもちろんありますが、話したいという気持ちもあります。
この人とは恋人同士ではありませんが、ずっと自分を支えてくれた大切な人です。
失いたくないとずっと思っていました。

勇気をだして連絡をとってみたいと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.4

doorakanai

メールしかないのですか？
あなたのおごりでおいしいレストランで食事　という形でお礼
というのは実行できないのでしょうか？

あなたの話を今まで真剣に聞いていた人
ポンと謝罪メールで終わらせられるのは、どう思うでしょうか？

＞いつでもメールを送って
うんざりしてるなら、こんな嘘は言わない。
＞嫌な素振りをみせずに
リスカとか確かに重い話ではありますが
相手にはそれを聞いて分析するだけの度量があるのでしょう。
あなたの助けになりたいと思っているから、いつでも聞くよ　と言ったのでしょう。

あなたは、自分が相手に乗っかり過ぎて迷惑をかけていると思っている。
でも相手にとってそれが100kgぐらいの重さなのか、20kg程度なのかは
確かめない限りは分からない。
嫌だろうというのは、あなた一人で考えてる事でしょう？

自分が相談に乗り続けて来た人が、この先どうなっていくのかは当然気がかりです。
あなたの話を一所懸命聞いて、一所懸命考えて来たのを
謝罪メールひとつで終わらせられたら、どう思うか。

あなたは自分の辛さを相手に分け持ってもらっていた。
これに救われていた部分もあるはず。
あなたは今、罪悪感で押しつぶされそうになったりしてて
相手への依存心もどうにかしなければ　と思っているのでしょうけど
こんなやり方は誠実じゃない。

自己嫌悪が99でも、相手への感謝が1でもあるなら
謝罪より、謝意を表明すべきでしょう。
おいしい食事を一緒にするのが無理なら、相手の好きなものを贈るとか
相談相手の趣味が分からないのでアレですが、本とか食器とか
何にしても、メールひとつで切るのはお勧めしません。

お礼

そうですよね。今までに相談に乗ってもらってた人に対してメールひとつで終わらせるのはよくないですね。
なにか相手が喜ぶようなものと一緒に直接ありがとうといいたいと思います。
お礼が遅くなってしまいすいませんでした。回答ありがとうございます。

回答No.3

kenken3ken

迷うことはありません。メールを送りましょう。実は私いま通院しています。双極性障害（そううつ病）です。けど周りの人間はそんなこと誰も知りません。知らせる必要もないし。けど少しもネガティブではありません。楽しいことを考えるんです。あなたにとってはその方とのメールがスタートです。そうして徐々にポジティブになっていってください。

お礼

回答ありがとうございます。

楽しいことを考えて少しでもネガティブをなくすように努力してみましたが、頭ではポジティブになっていても、どうしても心がネガティブのままになってしまいます。
本当にどうしたらいいかわからない状態です・・・

回答ありがとうございました。

回答No.1

chikuwatempura

大丈夫だと思いますよ(^^)

きっとあなたの気持ちを受け止めてくれると思います。
迷惑じゃない、というのも、本音だと思います。

お礼

お早い回答ありがとうございます。
迷惑じゃなければいいのですが、前はメール送ってもすぐ返信があったのですが、最近ではメールがなかなか返ってこないことが多いので、やっぱりめんどくさかったり、迷惑なのかなって不安になってしまいます。
回答ありがとうございました。