カロリー教えてください

質問

漬物用の昆布のカロリーって
そのままだと１００gあたり
何kcalくらいですか？

教えてください(>_<)！！

回答No.1

nemuchu

そのままって、カチコチの乾燥状態という事ですか？
昆布の種類により若干違いますが、おおよそ100～140kcalくらいです。
水で戻した状態の昆布ですと、かなり100gあたりのカロリーは下がります。(戻すとグラムが大幅に増えるが、カロリーは変化しない為)

今後は、自分で調べましょう。栄養成分ナビ：
http://www.glico.co.jp/menu_5.htm