ステップボーイってどうですかね？

質問

フィットネス健康器具は詐欺まがいのものが多いようですが、このステップボーイってどうですかね？
http://item.rakuten.co.jp/mckey/stepboy/
単純にスクワットするのが単調でつまらないのですが、こんな感じのやつを店頭で以前ちょっと試したことがあって、その時いいなぁと感じたんですが、
これってスクワットと同等の効果を得られますか？

問題点ってあるでしょうか？

回答No.1

kokubosino · ベストアンサー

スクワットってどんな運動か知っていますか？