ＤＶＤのディスクはどれを購入したらいいのでしょうか？
こんばんは。
お聞きしたいことがあります。
ノートパソコンにＤＶＤがついているので、それを使用してハードディスクの文書データ３０ＧＢ程を１週間に１度ずつ保存しようと考えています。それで、自分のパソコンのＤＶＤの性能などが以下のとおりなのですが、どのＤＶＤのディスクを購入すればいいでしょうか？
４倍速よりは８倍速の方が、倍速く書き込めたり読み込めたりするのですよね。
とすると、下に書いたDVD+R書込：8倍速(2層：2.4倍速)がいいのでしょうか？でも、そもそも読込と書込の違いはなんでしょうか？読込は、ＤＶＤにデータを焼くことができないということでしょうか？一方、書込は読込も焼くこともできるということでしょうか？
あと、費用がかからずにするためには書換の方が何回も使用できていいのですよね。とすると、DVD+RW書換：4倍速がいいのでしょうか？でも、そうすると、上で書いたDVD+R書込：8倍速(2層：2.4倍速)の半分の速さだから、時間が倍かかりますよね。とすると、DVD+R書込：8倍速(2層：2.4倍速)とDVD+RW書換：4倍速は優劣がつかず、両方もっていて場合によって使い分けた方がよいでしょうか？
全然分からないのでよろしくご教授ください。お願いいたします（読みにくくてすみません）。
以下は自分のパソコンの性能です
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速度 DVD読込：8倍速、DVD+R書込：8倍速(2層：2.4倍速)、DVD+RW書換：4倍速 DVD-R書込：8倍速、DVD-RW書換：2倍速 CD読込：24倍速、CD-R書込：24倍速、CD-RW書換：16倍速
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対応フォーマット DVD-ROM、DVD+R(含：2層)、DVD+RW、DVD-R、DVD-RW、CD-ROM、CD-R、CD-RW
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付属ソフトウェア DVD再生：CyberLink PowerDVD
CD書込：Sonic RecordNow!TM
DVD書込み：Sonic MyDVD
補足
有難う御座います、 ダウンロードしましたが、DVDを入れても（パソコン）ＯＰＥＮＦＩＬＥ緑いろ画面が出ますが、再生いたしません、使いかたわかりません、よろしくお願いいたします。 Ｗｉｎｄｏｓでしか再生いたしません。