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バストアップについて
バストアップしたいときにやる、胸の前で手のひらをあわせて押す運動があるじゃないですか。 あれは、バストの周りの筋肉を鍛えて、垂れないようにするんですよね？ 胸は大きくなるんですか？ 逆に胸の脂肪が筋肉に変わってしまうような気がするんですが…。 サイズが大きくなったとしても、筋肉になっているだけで、バスト自体は大きくなっていないんじゃないか？ と疑問に思ったので、質問してみました。 回答よろしくお願いします。
- barsan_sax
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こんにちは。 あなたの考えは一部正しいです。 胸の筋肉を鍛えると、筋肉は大きくなりますが、脂肪部分は変化しません。 でも胸の筋肉が大きくなった分だけ、結果的にバストサイズがアップします。 http://miuland.at.webry.info/201010/article_5.html バストの周りの筋肉を鍛えて、垂れないようにするんですよね？ - ○ 胸の筋肉が大きくなると脂肪部分を支える土台となります。 でも完全には垂れを防ぐことはできません。 胸は大きくなるんですか？ - ○ 脂肪部分は変化しませんが、胸の筋肉が大きくなった分だけサイズアップします。 例えば一般的な男性の胸のサイズははＡカップか、Ｂカップです。 でも、男性のボディビルダーの胸は、サイズ的にはＤカップくらいですし、 ほとんどが筋肉で脂肪はほとんどありません。 http://bokuno.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/ac41.jpg http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/010/848/52/N000/000/003/128668246516516101966_BBC1352B.jpg 逆に胸の脂肪が筋肉に変わってしまうような気がするんですが…。- × これは誤解です。胸の脂肪部分と筋肉部分は完全に分かれています。 胸の脂肪部分が筋肉に変わることはありません。 でも、腕や足の場合は脂肪部分と筋肉部分が混在しているため、(つまり霜降り肉状態) 運動によって脂肪は減少し、筋肉は増加します。(霜降り肉 → 赤身肉 )
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