花粉症対策
既に症状が出てしまってから花粉症のお薬を服用しても効果がないと聞いています。
また、甜茶も症状が出てしまってから飲んでも意味がないというのは、ずっと前から知っています。
症状が出てから辛くて病院に行って処方していただいたお薬は効かず、
市販薬の鼻炎用カプセルの方が効果があります。
もっと効果があったのが、ハーブティー専門店の花粉症用ブレンドのハーブティーでした。
これは、毎日朝からチビチビ飲んでいますと、本当に楽です。
その代わりケチって飲むのではなく、一日のトータルで５杯以上は飲みませんと、
途中で鼻が詰まってきて、またたいへんな症状が現れます。
今年の花粉シーズンは、ハーブティーで乗り切ろうと思っていますが、
他に対策をご存じの方、何でも結構ですので教えてください。
掃除の方法でも、生活習慣的なことでも、本当に何でも結構です。
どうかアドバイスよろしくお願いいたします。
