右わき腹の痙攣

質問

一ヶ月前から、右のわき腹（あばら骨付近）が一日中痙攣して、夜も寝付けません。眠りも浅く、気になって早く目が覚めて、日中の仕事にも集中できません。どなたか、治療方法を教えてください。

回答No.3

noname#158730 · ベストアンサー

してるじゃないですか・・・
＞この1月か運動はウォーキングを始めました。一日40分くらいです
あなたが、女性なのか？男性なのか？
年齢がどのくらいなのか、分かりませんが、
男性なら４０、女性なら３０あたりが境目で、

この寒い時期に、ウォーキングを始めた？！？！１日４０分？？
始めからそのペースで？
歩く速さはどの程度で？（軽く汗をかく程度、びっしょり汗をかくくらい？）
歩き方によってもいろいろ違いが・・
薄着で外へ出るなんてしてないですよね？

＞ウォーキングで張り切りすぎで筋肉がびっくりしているのでしょうか。
・・・神経科か、整形外科がよいかと・・・
痛みも無く、ひくひく痙攣している・・・
筋肉というよりは・・神経系統のような・・・

普段の仕事がデスクワークの場合、運動不足になりがちで、
普段使う筋肉が限られます。
ウォーキングくらいなら・・と、甘く考えてはいけません。
特に、境目の年齢あたりでは、慎重にならなくては！

なので、ジムへ行って専門家に指導してもらう人が多いのです。
筋肉痛でないあたり・・まだ若い？のでしょうか？？
ちょこっとうらやましいです・・・。

お礼

いろいろと有難うございました。回答内容のとおり、痛みはないので整形外科に行ってみようとおもいます。体力には自信があったので、ちょっと無理しすぎたかもです。
若くはないですよ。気持ちがわかいだけで。では、お世話になりました。

回答No.5

yuyuyunn

#1です

ガスがたまっていると
どうしても痙攣したりするのでそうかと思いましたが
ヨーグルトなども試してみてください

お礼

有難うございました。試してみます。

回答No.4

noname#158730

あと・・今日もウォーキングはひかえて
お風呂でしっかり体を温めて、入浴後すぐ寝る！
家の中でも、体を冷やすことは避けて下さい。
・・
冷たいビールなんてダメですぞ！
お燗を少しくらいなら♪

お礼

ですね。しばらくストレッチくらいで、様子見ます。有難うございました。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

胃腸科か内科で見てもらうほうがいいと思います
便秘は無いですよね?

お礼

すいません。補足に入力してしまいました。便秘はありません。毎日お通じは快調です。痙攣の痛みもなく、表現すればまぶたや、目の下などがたまに痙攣するような感じです。内科に行ってみます。有難うございました。

補足

便秘は無いです。毎日快調ですが、痛みもなくて様子としてはまぶたや、目の下などがピクピクするのがわき腹に来たような感じです。

回答No.1

noname#158730

これだけでは・・さっぱりです。
病院へ行くことをお勧めします。
その前に、いろいろ考えてみて下さい。
一ヶ月前の前後の様子
普段の自分
運動は？仕事はどんな仕事？何か普段と違うことをしなかった？
他に、痛い所はない？痺れているような所は？風邪をひいたりしなかった？
等々・・・

お礼

すいません。始めてなもので、補足に入力してしまいましたこの1月か運動はウォーキングを始めました。一日40分くらいです。仕事はデスクワークでパソコン作業をしています。痛みはありません。風邪もひいたことも近年ありません。普段と違うことはしていません。ウォーキングで張り切りすぎで筋肉がびっくりしているのでしょうか。
ちなみに、昨夜は左腕の上腕部分がわき腹と同じ痙攣をしました。揉んでも、なおりませんでした。昨日はウォーキングはしていません。
医者に行ってみるつもりです。有難うございました。

補足

お世話になります。この1月か運動はウォーキングを始めました。一日40分くらいです。仕事はデスクワークでパソコン作業をしています。痛みはありません。風邪もひいたことも近年ありません。普段と違うことはしていません。