強くなりたい

質問

もうじき高校剣道の大会があるのですが、団体戦はもちろんのこと、個人戦でも優勝したいと思ってます！

昨年度のこの大会では優勝できているのですが、今年もそう上手くいくとは限りません…。

攻め合いの仕方とか、竹刀を速く振る方法とか足さばきなど、できる限りのことを教えてください!!
お願いします!!!!

回答No.2

hisappy · ベストアンサー

私は弓道をしていましたが筋力が無かったこともあって、
本来の動作をその時の筋力でどれだけ忠実に行うかに苦労しました。

その結果、弓道の型としては最も望ましいものに近い射形となりました。
ただそれは見た目までの段階で、
その先には手の内など数々の難関が待ち構えていました。

という辺りから、「基本に戻ってみる」というのもどうでしょう？

剣道を知らない視点からになりますが、
素振りだけでも
手首に力みなどの変なクセがついていないか、
腰の入り具合は適切か、膝は？、足の運び具合は？
そして、あちこちを確認しながらも周りの状況が見えているか。

邪道的な方法も加えるなら
そういう自己練習している時に、
合図無しに突然ボールでも投げ入れられて適切に反応できるかなど。
欲を出せば白ならよける、黒なら斬るなど
状況に応じた反応もトレーニングできそう。

だけどやっぱり現場で必要なのは正常心。
練習で身に着けた力を変わらずだせるようにする
身体的、精神的な力。

自転車に乗れるようになったときと同じで
どれだけ体や無意識に対して当たり前になっているかのようです。

回答No.1

YUNAS

勝ち負けは時の運！

　自分がどれだけ練習したかです。

　勝とうと思い過ぎない。自然体で自分の実力（自然に身に付いたもの）が出せるように頑張って！

　焦ってると思います。でも落ち着いて。昨年からあなたが頑張ってきた成果です。

　精一杯くいの無い試合が出来ればいいと思います。

　と文章で言うのは簡単ですが。。。

　武道違いですが私も焦ると駄目でした。力が抜けたとき足さばき、手さばきが速くなってました。

　ま、意識するとすぐに遅くなるものですが・・・。

　参考にはならないと思いますが頑張って！