お腹が冷えるんです・・・

質問

幼い頃から胃腸が弱く、おまけに冷え性で
高二である現在も、お腹の冷えに悩まされています。
下着の上に短パンは穿いているのですが・・・

例）
スーパーへお使いに行き、野菜コーナーの白い冷気が
ひやっ、とくるだけでゴロゴロ・・・

図書館や電車などの公共施設の冷房を
浴びているだけでゴロゴロ・・・

学校で(教室が三階なのです)の窓から
度重なる強風が吹くだけでゴロゴロ・・・

・・・暑さは我慢できる性質なので
家では冷房をかけていないのですが
残暑厳しいこの季節、外にお出かけに行く機会があると
気が滅入ってしまってどうにもなりません。
お出かけ自体は好きなのに・・・
症状は腹部の痛みと・・・その、下痢・・・だけです。ハイ。
運良く(悪く?)・・・その、便秘などではありません。
なので、トイレがない場所だと非常に困るし
友達と遊びに行く際にも、あんまりトイレ休憩が多いと
間が持たなくなるし・・・

こんな私には、もはや腹巻しか許されないのでしょうか？
誰か、良いアドバイスをお願いします！！

回答No.3

noname#8695 · ベストアンサー

私もhanakusu24さんと同じく、すぐおなかが悪くなるタチです。

私の思うに上はある程度の寒さでも我慢できる。
でも下半身は短いのはダメです。

上はTシャツなら（袖付きが望ましい。）下は膝が隠れるくらいの丈は欲しい。
夏なら７分丈やクロップドパンツを履きましょう。
ミニTやまた上の短いパンツを履いておなかが出ちゃうなんてことのないように気をつけましょうね。

それから外出には必ず上着を持って出ること。
あと、服装の工夫としては、半そでのブラウスの下にキャミや袖なしを着るなどすると胴の部分が二重になるのでお勧めです。

冷房の部屋にずっと居るなら腹巻（ウェストウォーマー）は有効な手段だと思います。

でも学生さんなら、出たり入ったりしますよね。
こまめに調節できるほうが良いと思います。
汗かくと、よけいに冷えますからね～。

ちなみに私は寝る時は「腹巻」付けてますよ～
ここだけの話。（笑）

回答No.2

cat_fation_love

えー、文章から勝手に「女性」と推測してお話しますｗ
やっぱり私は、だんぜんハラマキをおすすめします。

どうも、ハラマキに「ださい」というような
悪いイメージをお持ちのようですが、
お腹を守るならだんぜんコレですよ。
私も年中冷暖房の効いたオフィスにいるため、冷え性に悩まされていたのですが、ハラマキをするようになってから体調がよくなりました。

先ずは、ハラマキに対する悪い先入観を捨てましょう。
見えてもかわいい、こんなのもあります。
「ほぼ日ハラマキ」
http://www.1101.com/haramaki/2003-06-05.html
残念ながら今シーズンの販売は終了しましたが
冬になったらまた出るはずです。
「ピーチジョン」
http://www.peachjohn.co.jp/index.html
ちょっとこのHPは見にくいので、カタログを取り寄せまたは書店でご覧になることをおすすめします。

夏場にハラマキを扱うところは少ないので、
買うならこれからですよ！

男性だったら申し訳ありません(^_^;)

回答No.1

noname#4518

性別がわからないのですが・・
日本の湿度の高い季節には「肌着」を着ないと冷えるんですよね。外国の素肌にワイシャツは（日本に比べて）乾燥しているからできることなのです。

女性でブラジャーとシャツ、男性でシャツ１枚だったら上着を持って歩くといいです。

下の方は、短パンは冷えますよね。ヒザくらいまでの長さのもののほうがいいです。

それでも冷えるのだったら腹巻の出番です。

わたしなんて、ランニングの肌着を着て腹巻まいて
（体調が悪いと）カイロまで貼ってます。ズボンは薄いフリースの長ズボンで靴下履いています。

どのくらいまで保温するかは経験でわかると思いますので、ちょっと１枚加えてみてください。

参考URL：

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q3/20000712.html