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毎月の妻のPMS

changezの回答

  • changez
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回答No.3

大変な思いをされていますね。本当に同情いたします。まずはトピ主さんがストレスで壊れてしまわないことが一番。奥さんはPMSという病気なのですから、治療を勧めてあげて、協力してあげることは必要だと思いますが、とにかくまずはご自分を一番大事にしてください。奥さんに手をあげてしまいそうなほど追い詰められていらっしゃるのなら、家庭内別居のみならず、1・2週間どちらかが実家に戻られるなり、期間限定別居もありだと思いますよ。 私もPMS持ちです。2,3年前から症状が悪化して、自分ではコントロールできないほど精神的に大荒れになります。仕事もPMS(というか、PMDD)の為に止めざるを得ませんでした。夫が理解してくれていることと、子供がいないので家事をサボって休養できることが救いです。ただ、飼っている犬の世話だけはサボるわけにはいかないので、ひどい時には泣いたり怒鳴ったりしながら最低限の世話はします。虐待しそうな衝動を必死で抑えていることもあります。この状態で子育てなんて、私には考えられません。 ただ、PMSの症状は薬や生活習慣、ストレスコントロールでかなり改善できます。私の場合は半年ほど前からピルを飲み始め、また、2ヶ月ほど前から抗鬱剤をPMSの時期だけ服用しています。これだけで、PMSの期間が2週間から2、3日にまで軽減されました(この2,3日はまだとても辛いですが)。ストレスも天敵ですが、こればかりはどうにもできない環境にあることも多いですよね。私は仕事を辞めたことと、夫公認の元で家事をサボって休養することでかなり助かっています。PMSがくるとわかっているときには予定は極力入れず、一人で静かに過ごすようにしています。個人差がありますので、トピ主さんの奥様に効くかどうかわかりませんが、ご参考まで。いいお医者さんとめぐり合い、奥様にあった治療方法がみつかるといいですね。

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