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空想癖がとまらない！悩みを解決する方法とは？
- 空想癖がとまらない２０代の女性の悩みについて紹介します。
- 彼氏とのメールのやり取りや日常生活で空想癖が現れることがあり、その影響で彼氏に振られてしまった経験もあります。
- 心療内科に通っているが、空想癖についてはあまり重要視されていないため、どう解決していいか迷っています。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
人付き合いが苦手か、または自分の思うように円滑にいっていないということはありませんか？ それによって空想の世界に逃げているのかもしれません。 それと自分に自信がないという要素もあるようにも思います。 まずはこれらを克服することです。 でも、空想癖を短所と思ってはいけません。 想像力が豊かなのだとプラスに考えることです。 そこで小説を書いてみたらどうでしょうか？ 作家にしても漫画家にしても、スタート地点は空想だと思います。 そして自分が力を付けていくことに比例して、作品のクオリティーも上がっていきます。 ただ忘れてならないのは、自分の都合のよいことばかりを選択しないことです。 実生活でも困難はあります。ですから空想のなかにも取り入れないと大きく成長することはできません。 小説でも一人称のバードボイルド物などは、作者の願望が反映されていて読んでてしらけてしまうことがあります。 苦難を乗り越えて幸せをつかみ取るから感動が得られるのです。 あなたも傷つくことや失敗を恐れず、積極性をもって生きていくのが良いと思いますよ。
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今は空想癖がないということで良いでしょうか？ 空想自体は自分もします。 何をしている時も空想してしまって、集中できない状態なのでしょうか？ それなら仕事などにも影響がありますし、日常生活にも支障があると思います。 その場合はさりげなくではなく、しっかりと先生に伝えた方が良いと思います。 その彼氏さんとの関係ですが、一緒にいるとき空想のことばかり話して相手のことを考えていない。 または、一緒に何かをしているときにそちらに意識がいっていないとかなら彼氏さんも楽しくなかったでしょう。 相手の話を聞いてあげたり、今現在していることに集中するよう心がけてみてください。 それが出来ないから困っているのかもしれませんが。 質問の内容がはっきりしないのですがこんな感じで回答とさせていただきます。
お礼
回答ありがとうございます。 空想ですが、今は話す相手が居ないだけで、頭の中では時々空想が始まったりします。 普段、空想していないときでも、基本的にはぼんやりしています。 寝ることや現実逃避が大好きで、とても楽です。 予定の無い休日は、一日中寝たりしています。 その、空想の中に出てくる動物がかわいくて、私と一緒に実際に生きてほしくて 今でも時々、空想してしまいます。 今度、臨床心理士さんなどにお話したほうがいいかもしれませんね。
お礼
回答ありがとうございます。 質問のカテゴリを変えるよう助言がありましたので、 ちょっと別の板に移動しますね。