うつでしょうか？

質問

テストテストで勉強やってきてて年末が近づいてどんどん嫌に重い気分になります。
今日もテストなのにやる気が出なくて携帯いじってばかりです。
夜、テストなのに。
外に遊びに出たいけどまだまだ勉強が山だから出る訳にも行かないし、引きこもり状態。やる気無し…。年末って事が特に重くなってしまいます。うつなんでしょうか

回答No.4

testversion · ベストアンサー

うつではないですよ。

私もあります。
毎日毎日ひたすらやって、煮詰まったのか？飽きてきたのか？
どうしようもなく何もやる気が出ない時があります。

気分転換に携帯いじったって良いじゃないですか。
外に遊びに行けば良いじゃないですか。
遊びに行くのをためらうのなら、ちょっと息抜きにコンビニや本屋に行っても良いと思います。

溜め込むばかりじゃやる気なんて出ませんよ。
ちょっとの時間でもいい、何か違うことをしてみたら良いのです。

本試験前はダメですけど、
そうでないのなら、息抜きすれば良いのです。
それで悪くなったら、次のテストで挽回すれば良いのです。

お礼

ありがとうございます。ホント、そうですね。ずっと缶詰状態なので疲れたのかも知れない。

気持ちがとても楽になりました。

ダメならダメでまた次やれば良いし、息抜きはやっぱりしないと自分駄目そうです(笑)

ホントにありがとうございます 気持ちに少し余裕持ってやれる様に頑張ります。

回答No.3

end_

うつかどうか診断できるサイト（簡単な）があったりするので検索してみてはいかがでしょう？
うつ病がどんなものかや、どうしたら良いかなども調べられますし。

やる気がなくて何もしないなら、遊びに行っても変わらないのではないですか？
その結果悪い方向に向いても自業自得というものですが。
遊びに行けるのであればうつの心配はないでしょう。
年末に何か気が重くなるような辛い事が待っているのでしょうか？

テストがんばってください。

回答No.2

risataro419

すみません

それだけで鬱と判定するには材料不足です。
しかしながら、うつ病ではないでしょうね。

その根拠は、”外に遊びに出かけたい”という思いがあること。
うつ病って、やる気がおきないって言う症状から、うつ病？と思われてるのでしょうけれど、
だったら、”遊びに行きたい”と思う感情すらわかないはず。

あとアドバイスです。
あまり、こう言うことは言わない方がいいよ。
というのも、本気でうつ病で苦しんでいる人もこのサイトを訪問され、
あなたの書き込みを目にしてしまうこともある。
本気で悩んでいる人が、あなたの書き込みを見たら良い気持ちはしないと思います。

さぁ、余計なことは考えないで、勉強頑張って！

回答No.1

tpg0

イイエ、鬱ではなく「怠け病」です。
鬱とは、懸命に頑張ったにも関わらず、思うような結果が出せなくて自信喪失になって落ち込むことです。
一生懸命頑張った人が鬱になるのです。
頑張りもしないで、ヤル気を無くすのは怠け者です。