むくみ

質問

足のむくみは体本体よりも高く足をあげて寝るとよいとよく言われていますが、
何せ寝相の悪い私、以前ベッドカバーの下にクッションを入れましたが、朝起きたら、ベットの下にクッションが落ちていました。

体本体よりも高く足をあげて寝れるいい方法はありますでしょうか？

回答No.4

株式会社ナイガイ Webチーム CT（@shunran）

こんにちは。
着圧ソックスでむくみや疲れが軽減したという方もいます。
着圧ソックスは、血液やリンパの流れが滞らないよう助ける働きがあります。
ハイソックス・ふくらはぎサポーター・オープントゥなどいろいろな種類がありますので、ご自分に合ったものを探してみてください。

参考URL：

https://glanage-leg.jp/

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