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熟眠できないので心療内科に通っていますが・・・
今思えば7,8年ぐらい前からですが睡眠をよくとっているのに朝すっきり起きれなくて昼間も眠い事が多いです。（夜、寝つきも悪いです） 心療内科に行ってカウンセリングを受けて眠りが浅いのではないかと処方箋の薬を飲むように言わて飲み続けています。 2ケ月ぐらい前から週一回通っています。 薬を飲んでも少しはマシですがやっぱりすっきり起きれない、寝つきが悪いです。 じゃあもう少しきつい薬にしましょうかと言われて飲んだらきつすぎるのか疲労感が出てきます。 そう言うとじゃあまたゆるいのにしましょうと。 きついゆるいの繰り返しでなかなか治りません。 この前もらった薬はきつすぎるのか翌日すごくしんどかったです。 カウンセリングは五分ぐらいなのに1500～1600円、薬代は別で400円ぐらいかかります。 この医者ってやぶ医者かもって思ってきました。 もう変えた方が良いでしょうか？
- peterrabbit
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質問者が選んだベストアンサー
うつ病と闘う４２歳の男です。 心療内科の診断結果が明白にされていませんね。 だから、どうして眠れないのかが分からないのです。 そこのところをきちんと聞かなければいけません。 ですから、あなたの不安を取り除いてくれないような医者は、相性が悪いと考えて変えた方がいいと思います。 もう一つ。 昼夜逆転の生活は、絶対にいけません。 それは、社会復帰をする大きな妨げになるからです。 遅くとも午後１１時には寝るように心掛けましょう。 とはいえ、わたしもなかなか眠れず、このサイトをぐるぐる巡っていますが・・・。
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- ririnnnohitori
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＃２です。 睡眠科以外でも、神経科や、精神科にも睡眠障害の専門医はいるようです。参考URLをご覧になってください。
お礼
ありがとうございました。 一度行ってみようと思います。
- ririnnnohitori
- ベストアンサー率18% (186/981)
費用は、こんなものでしょう。 薬については、人によりけりですので、省略させてもらいます。 原因は、本当に、眠りが浅いからでしょうか?睡眠科と呼ばれる科がある病院がありますので、そちらの方にセカンドオピニオンとしてご相談に行かれてはどうでしょうか? 最近は、セカンドオピニオンを求めることが普通になりつつあるのでお気になられずにいかれて見てはどうでしょうか?
お礼
ありがとうございました。 眠りが浅い以外にはどんな原因があるのでしょうか？ 睡眠科ってあるのですか、聞いたことないですが。 私は大阪在住です、近郊で睡眠科のある病院を教えて いただけたら嬉しいです。
- rickman
- ベストアンサー率20% (2/10)
私も同じでした。睡眠薬のレベルはずいぶん上げました。でも昼間は眠いです。意識が遠のいていきます。 仕事を続けることができず病休しました。休んでるうちになんとかリズムを取り戻さねばと焦りましたが復帰しても同じでした。あきらめて休職しました。休職したら諦めがついて朝早く起きなくてもいい、昼眠くなったら寝ればいい。と思うようにしました。薬もやめました。眠れるようになりました。しかし、いまは夜昼逆転しています。昼間人が起きて働いてるのを感じるのがつらいのです。結局は仕事を辞めないと治らないのかもしれませんね。
お礼
ありがとうございました。 実は去年それも理由の１つで解雇されました。 半年ぐらい休職してて私も昼夜逆転の生活になってしまいました。 昔はぐっすり眠ったら気持ちよく起きれたのですが・・・。
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- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
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僕は８年前から心療内科・精神科に行っています。 しかし通い続けたことは一度もありません。 現在は２２歳です。 近所の心療内科から、ネットで調べた人気の心療内科まで ほとんど１，２度行っただけで行けなくなり、今まで二十件ほど変えています。 僕は外に出るのと、知らない人に会うのが苦痛です。 それを治すために心療内科へ行くのですが 一度行くと本当に疲れます。 もちろん一度くらいでは先生もわからないでしょうから、何も改善されません。 改善されなかった事に挫折してしまい 次に行く事を考えると憂鬱になり、行けなくなります。 そして行けない原因のもう１つに 僕は昼夜逆転で、睡眠薬を飲んでも眠れたことがありません。 今まで色んな睡眠薬を試しました。 親から何度も「薬飲んで寝なさい」と言われ腹が立ち ヤケになってハルシオン２０錠をお酒で飲んでしまった事があるのですが その時も眠気は出ず、その上吐き気も胸焼けも何もなく 結局眠れず、次の日の夕方頃に眠りました。 しかしさすがに薬のせいか、その時は３０時間ほど眠り続けました。 いつも疲れて体力が限界になった時にしか眠れず 今は親戚の心療内科ではない内科の医者にロヒプノールという睡眠導入剤を処方してもらっていますが それを飲むと眠気は全く沸きませんが、少し気分が楽になり 鬱状態が軽くなります。 ちなみに今は薬を飲んで書いています。 しかし薬も効果がなくなるとすぐに元に戻るので 根本的なことは解決されず、気休めにしか感じません。 そのためにはやはり心療内科に通い続けないといけないのですが どうしても通い続けられる自信がありません。 僕はどうしたら良いのでしょうか、どなたかアドバイスを頂けないでしょうか。
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心療内科に通っているのですが、毎回お薬を処方されるのですが、それは薬局に行って、受け取っているのですが、そこで気になったのですが、 処方箋を渡されて、そのお薬を薬局で受け取るわけですが、これは、仮にお薬を受け取らないと、医者にばれてしまうものでしょうか？ つまり、薬を受け取ったかどうか、というのは、医者は自分が交付した処方箋が、きちんと受け取られたかどうか、というのを知りうるのかどうか、というのを知りたいです。
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お礼
ありがとうございました。 私もうつ病に近いかもしれません。 現在生保の営業を始めたのですが為ノルマが厳しくて毎日不安だらけです。 夜10時すぎや11時頃に寝ようと床に入ってもなかなか眠れず結局1時頃にならないと寝付けなくなります。