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1月ほど前に失恋しました、毎日が辛いです。
noname#136038の回答
ストレスが大きかったことによる、一時的なショック状態では ないしょうか？ 私も同じような経験があります。 失恋の後、眠れなくなったり、急に映画館や劇場などの暗い所 が苦手になったり。。。こわいんですよね。 とにかく、今はおやすみしてください。 眠れないなら病院で睡眠薬を出してもらってください。 次の恋愛を考えるまでに、元気になる必要があります。 できるだけストレスなあることは避け、休みの日はシェルター のように家にひきこもるのもいいし、絶対にストレスにならない 友達とだけ会うようにした方がいいです。 外からはわからなくても、傷ついているんです。 自分で自分を大切に扱ってください。
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